上班族工作忙碌，習慣經常外出用膳，加上每餐多肉少菜，日積月累加重了對腸胃負擔，形成「肚凸凸」或便秘的問題。

香港早前流行排毒果汁熱潮，以新鮮果汁來代替正餐，不但能夠讓腸胃休息，也能加強吸收營養的能力，同時將毒素宿便排出體外，從而達致瘦身的效果。不過，喝果汁真的有排毒效果嗎？全日只喝果汁不會餓嗎？小編今次特地實試Genie Juicery 的3天夏日淨化排毒療程，馬上看看效果如何！

Genie Juicery 的夏日排毒療程有分初階（每日1,357卡路里）至進階（每日760卡路里）程度，介乎一日至六日不等，大家可以因應身體需要選擇適合自己的療程。今次小編實試的療程每日有8支果汁，分別是The Master、Smooth Operator、Green Dream、Orange Utan、Sawadekah、Hawaii H20、Life Blood及Sweet Dreams，瓶身貼有成分飲用的次序。

除此之外，還會附送一包含有豐富蛋白質的機奇亞籽（Chia Seeds），和含有纖維的有機洋車前子（Psyllium Husks），大家可以將其倒入果汁或清水內飲用。

經過3日的斷食，小編的體重減輕了1公斤，而排便次數則由1次提高至2－3次，這個排毒療程可說是非常有效！果汁亦非常新鮮好味，雖然要斷食3日，但沒有精神不振的情況出現。唯獨到晚飯時間會感到飢餓，因此不建議維持Genie Juicery的夏日排毒療程多於3天或以上，否則很容易半途而廢。

Genie Juicery的淨化排毒療程由每日HK$600起，並以100%可回收再用的玻璃瓶盛載，非常環保，有興趣的可以到網頁瀏覽更多。