女人在一起聊得最多的就是懷孕生孩子，這兩天辦公室可熱鬧了，竟然聊起了生孩子的那些事。同事A說生了兩個孩子，痛起來的時候真的去跳樓的心都有；同事B說她整整痛了三天三夜才生出來的，這種痛真的一輩子都記得的，都不敢生二胎了；同事C說當子宮口開的時候就持續不停地痛，嘴裏總是說“我不生了，我不生了......”

　　爲什麼生孩子這麼疼呢？這種疼，真的有那麼恐怖嗎？

　　生孩子時都會疼痛的，而這種疼痛對於不同的產婦來說也是不同的，但是一般產婦都是能夠忍受的。其實，你可以想象一個西瓜那麼大的寶寶從芸豆那麼小的宮頸口生出來，那麼產婦肯定需要很多的體力來推出寶寶。產婦在生孩子的時候要費力的拉伸全身的肌肉，那麼產婦自然會感覺到疼痛。

　　產婦感覺有多疼，主要還是取決於產婦的宮縮的力量以及宮縮是否因爲催產素而更強烈，疼痛的程度還與寶寶有多大以及寶寶的姿勢有關。寶寶的面朝下比寶寶的面朝上疼得輕些，當寶寶生出來前，那麼產婦週週圍的組織也會被拉伸與擠壓。

　　通常情況下，大多數分娩的疼痛都來自於寶寶通過產道時擴張的宮頸和周邊的組織。當寶寶被推出時，產婦都會明顯的感覺到疼痛與壓力感。一般情況下，產婦生孩子時，肌肉都會比較的緊張，那麼疼痛會有所增加，越緊張，那麼疼痛感就會越強烈。

　　生孩子既然這麼疼痛，其實真的不恐怖的，準媽媽可以通過這八個方法有效控制生孩子時的疼痛。

　　1，對生孩子要保持平衡的心態

　　2，儘可能的忘掉恐懼

　　3，儘可能放鬆分娩的肌肉

　　4，分娩時可以放點輕鬆點的音樂

　　5，練習心理意象和視覺想象

　　6，爲分娩而正確的呼吸

　　7，享受正確的撫觸

　　8，提前瞭解醫學上的鎮痛方式

　　生孩子或多或少的都會有所疼痛感，但是疼痛過後就會迎來愛情的結晶，那麼一切的疼痛都是值得的。產婦在生孩子前一定要保持平常心，不要過度的憂心忡忡。