寶寶3歲以後是喝奶粉還是訂鮮奶給他喝好呢？
作為專業方向是嬰幼兒營養的營養師，我來回答您的問題。我國的配方奶粉的相關標準三段配方奶粉規定到了36個月，也就不是說三歲以後孩子喝的奶可以和成人是一樣的了，這意味著其實選擇會很多。什麼時候繼續喝三段配方奶？如果孩子轉喝純牛奶之後出現大便乾的情況或者其他消化不良的癥狀，可能是說您家孩子腸胃功能還沒有達到能夠消化純牛奶的程度，可以再繼續喝一段時間三段配方奶。另外如果擔心日常飲食孩子的營養不足或種類不夠多樣，可以繼續三段奶粉。喝鮮奶注意什麼？因為孩子的特殊性，不宜給孩子喝脫脂奶。因為奶裏天然幫助鈣質吸收的維生素D是在牛奶的脂肪裏的,脫脂意味著失去了這些維生素D。另外為了讓孩子的腸胃更健康可以喝一些酸奶，注意這裡說的是酸奶而不是乳酸菌飲料，乳酸菌飲料其實就是主要是水的一種液體，營養不能和奶相比。
養孩子不容易！加油！
我是「嘟媽聊育兒」曾經做過兒科醫生、也曾在嬰幼兒食品企業任職、國家二級公共營養師、現為全職媽媽並為多家母嬰類報刊撰寫育兒文章。堅持母乳餵養到寶寶快兩歲，孩子上幼兒園的時候我考了營養師證，現在孩子上小學的時候我考小學教師證，覺得還算好考順手把初中生物教師的筆試也通過了。最近輔導孩子數學發現自己奧數題做起來也滿順手的。總結起來就是一個一直在學習，又喜歡寫出來分享的媽媽。
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