2011年7月22日下午，挪威发生了继二战之后，最为严重的暴力袭击事件，一位自称安德斯贝林布雷维克(Anders Behring Breivik)的男子先引爆了一颗位于挪威奥斯陆市中心，首相办公室附近的汽车炸弹，当场造成8人死亡，30人受伤。

二小时后，暴徒穿上警察制服，冲到临近奥斯陆西边40公里的乌托亚岛(Utøya)上，此时正好有一群青少年，在岛上参加领袖夏令营，布雷维克对手无寸铁的孩子们疯狂扫射，造成77人死亡，99人身负重伤，300人心理创伤难以平复。

挪威导演艾瑞克波贝(Erik Poppe)，战地记者出身的他，对枪击暴行深恶痛绝，由于感受到全世界极端主义抬头，为了提醒世人，和平得来不易，便将惊骇全球的「乌托亚岛枪击案」事件，改编成电影《7月22日重生/U-July 22》，并以一镜到底的拍摄方式，重现当时93分钟的事件经过。

拍摄期间，导演曾经收到极右组织的死亡威胁，但他仍坚持将电影拍完，《7月22日重生》不仅入选2018年柏林影展竞赛片，写实的纪录方式，也勇夺了欧洲电影奖最佳摄影大奖。

▲年仅20岁的「挪威影坛黑马」，学霸女星安德蕾雅班慈（Andrea Berntzen），目前仍是挪威大学生物系高材生，因为主演电影《7月22日重生》，表现突出而受到影坛瞩目。

班慈在电影中饰演19岁的女孩卡雅，她和妹妹艾蜜莉，一起来到度假胜地乌托亚岛参加夏令营，当他们听说有右翼分子，攻击奥斯陆政府机构的事件后，便急忙打电话和妈妈确认家人是否平安，就在大家热烈讨论晚上的活动时，突然听到树林间传来阵阵枪响，五百多名同学吓得慌乱奔逃，有人躲进小屋、有人跑进树林，更有人跳入冰冷的湖水中。

当所有人急著逃命时，卡雅和一群同学躲到了一处有掩护的泥地，但为了寻找下落不明的妹妹，她冒著生命危险，往枪声处移动，并打电话安慰妈妈，一定会尽一切力量找到妹妹，此时树林里，一位身穿警装、配戴枪械的男子，正肆无忌惮的对学生们开枪扫射........

导演波贝为了拍摄这部电影，不仅在开拍前，费时三年，亲自访问了40位幸存者，更仔细研究凶手的每发子弹，利用高科技作弹道分析，真实还原枪击案现场，而班慈在电影中冷静镇定的表现，也让她一举登上「挪威奥斯卡」的影后，自然洗炼的演技，让人在93分钟的观影过程中，萦绕著揪心紧张惊恐惧怕的情绪，好像也跟著一起身陷在疯狂杀人岛上。

▲原本该是充满欢乐歌声的夏令营，最后却变成人间炼狱。

▲卡雅不断劝说小男孩离开危险的帐篷，还叮咛他把亮色的外套脱下来，没想到最后还是没逃过凶手的追杀，让卡雅非常难过。

▲这个来夏令营只是为了把妹的大男孩，完全没想过自己会陷入这样的险境中。

他在山壁缝隙中，不顾众人反对，挪出一个位置给卡雅躲藏，还和她讲起了人生的愿望，卡雅也唱了一首「True Colors」，鼓励他不要放弃希望。

▲枪响一直持续不停，大家奔逃到乌托亚岛下方的山壁缝隙中，也有人试图想要游泳离开这个岛，却遭到凶手从制高点射杀，海水被染成一片血红。

▲电影片长93分钟，与「乌托亚岛枪击案」事件发生时间相同。

这起震惊世人的枪击案，造成77人死亡，99人身负重伤，多达300人的心理创伤难以平复，成为挪威自二战之后最大的伤亡事件，也让很多家庭陷入失去孩子的痛苦中。

▲乌托亚岛设置的轻型纪念碑，上头列出了在屠杀事件中遇难者的名字。

挪威政府曾在2014年时，请瑞典艺术家达尔伯格(Jonas Dahlberg)以「记忆伤痕」为名，在面对乌托亚岛(Utoeya)的索布拉腾(Sørbråten)村落设立纪念碑。但是遭到部分居民的反弹，计划暂停执行，目前在岛上，先设置了轻型纪念碑。

▲电影海报。

▲挪威政府每年都会举办哀悼会。

▲电影预告。

▲Phil Collins - True Colors

卡雅唱给同伴这首「真实的色彩/True Colors」是辛蒂露波(Cyndi Lauper)的成名曲，但个人更喜欢大叔菲尔柯林斯唱的版本，这首歌曲也是迪士尼动画《魔法精灵》的主题曲。

「True Colors」的歌词意思是说当别人否定、或是不认同你的时候，我们会陷入低落、不知如何是好的情绪中，此时想想自己身边的人，总会有一个人可以给你安慰，陪你度过低潮，请记得，永远都会有一个人在为你担心，接受你的一切，所以不要害怕展现你真实的样貌。

当卡雅用颤抖的歌声唱出这首歌时，真的很让人泪崩，那个为了寻找妹妹，不顾自己安危，在最危险的地方，和亲爱的妈妈告别，感谢她的养育之恩，因为不知道自己有没有机会可以幸运逃出去，电话那头的妈妈也同样焦急，二个只是去参加夏令营的女儿，竟然会遇上这样疯狂的事件，卡雅害怕的心情，也是当时岛上上百名学生们所面临的恐惧。

一镜到底的拍摄方式，电影呈现如纪录片般的素朴，全片几乎就是跟著主角卡雅，一起在岛上奔逃，即使处境危险，她仍没有放弃路上遇到的伙伴，片中没有华丽的特效，但是充满深刻动人的手足和亲情，在震耳欲聋的枪响声中，寻求一丝生存的希望，卡雅的角色虽然是虚构的，但是透过电影，回顾这起恐怖攻击事件，同样身为父母的角色，孩子在最安全的地方，却发生最惊恐的意外，美好的夏天变成血色旅途，也成为挪威最可怕的梦魇。

事件凶手安德斯贝林布雷维克(Anders Behring Breivik)后来也被逮捕，经过审判和多次精神鉴定后，认为他没有精神疾病，被关在挪威监狱中(挪威没有死刑，最高刑期21年)至今，他在2015年考上奥斯陆大学，但不能到校上课，只能从单人囚室中修课，最可怕的是布雷维克完全没有悔意，他曾表示很后悔当初没有枪杀更多人，听在受害者父母耳中，这是一种更大的伤痛和愤怒。

由于挪威的人权指数排名世界第一，对受刑犯仍有很好的待遇，布雷维克住的牢房空间不小，有健身房和厨房可以使用，还能修大学课程，这样对待杀害了77条生命，且毫无悔意的犯人，引起了社会上不小的反弹声浪和抗议，大家更担心服刑期满出狱后，这样思想偏激的人，就像一颗不定时炸弹，时时让人担心恐惧。

根据后续追踪报导，事件发生四年后，有近半数受害者的父母仍然长期病休，不能从事全职工作，更有超过三分之二的人，陷在巨大的悲伤情绪中，无法回到正常生活，失去孩子的伤痛，极端暴力带来的冲击，冗长诉讼的折磨，都让生者承受巨大的痛苦，作为一个母亲，看完这部令人沉痛的电影，内心只能企盼～「愿每一个出门的孩子，都能平安回家。」