春天的豌豆宝宝便当
最近天气一阵冷一阵热的,虽说变化无常的气温让人很容易生病,不过这也是春天降临的讯号呢!
春神来了其实逛趟市场就知道,菜摊上花花绿绿的色彩,让人不由得心情都飞扬了起来,我也想把这样的季节感带入便当中让孩子感受,于是决定以可爱的豌豆宝宝当作主题,运用现在市场上可以见到的巨人版豌豆夹--「大䇲豌豆」完成可爱的豌豆宝宝便当~~
春天的豌豆宝宝便当
材料:
1.大䇲豌豆1个
2.皇帝豆5颗
3.毛豆15颗
4.美乃滋适量
5.海苔适量
6.蕃茄酱适量
7.红萝卜片1片
作法:
1.取一个大䇲豌豆洗净不用去筋膜,直接放入盐水中烫熟
2.利用水果刀小心打开豌豆夹
3.将烫熟的蚕豆以及豌豆夹中的豌豆放入磨钵中磨碎
4.因为颜色不够绿所以又加入烫熟的毛豆继续磨,并加入美乃滋
5.将豆泥用手轻揉成三个球型,放回荳荚中
6.用海苔装饰豆泥球上的眼睛,用红萝卜片做出微笑的嘴巴
7.最后用蕃茄酱点缀红脸颊就完成了
春天的豌豆宝宝便当
主 食:糙米饭
主 菜:盐渍鲑鱼片
配菜1:蒜炒芥兰花
配菜2:花花蔬菜卷(很可爱吧~~)
★ 小撇步要记住~~
✰ 加入美乃滋是为了方便豆泥黏合,我使用的是日本的Q比美乃滋,用台湾的美乃滋也没问题,差别只在是否有甜味
✰ 这次因为买的皇帝豆不够绿,才又加入毛豆仁,如果皇帝豆磨成泥已经够绿的话,也就不需要再加入毛豆了
✰ 大䇲豌豆是一种巨人版的豌豆夹,每个长度都可以超过10公分左右,无论是传统市场或有机卖场都能看到
✰ 大䇲豌豆不用先去筋膜,否则就无法做出豌豆宝宝们躲在荳荚里的感觉
四天连假就要过去了,趁著收假前可以带著孩子走趟市场认识各种春天的蔬果,然后一起制作可爱的造型豌豆宝宝当作收心操喔~~