[2M]成长纪录之妈妈的一天
透瓦的成长要先从两个月前说起:
出生第三天时一起出院回家,
热腾腾的新生儿只有饿了、尿布湿了时才会哭,
体重轻声音小,不用哄也一直睡,
所以虽然晚上要起来喂奶换尿布好几次,睡眠不足以外都还不算苦。
满两个礼拜、虎吉爸爸探亲完毕先回日本工作的那一天开始,
哭闹以及不睡觉的时间增加,
晚上除了起来换尿布,
可能还要面对他睁得极大的双眼然后想办法哄睡他。
(妹妹当时有问我他不想睡为什么要逼他睡,
但其实他不是不想睡,而是他不会自己睡。
放任他醒著不赶快哄他睡的话,
就会换来一个累到大哭不已的可怜婴儿。)
幸运的话可以在吃饭时间顺利奶睡他,
没有成功或是中途醒来的话就要抱著他走来走去才能哄睡他。
这样不停哄睡的日子过两个礼拜,
也过了几个怎么哄都睡不著的夜晚后,
满月后的透瓦开始好转,
应该也是跟我渐渐弄清了透瓦的作息时间有关,
养小孩前我真的没有想过婴儿和大人不同,越累会越睡不著,
对新生儿来讲任何事都是刺激,
在他很累时被抱来抱去跟他说话更会让他崩溃。
明白这件事后我尽量去观察他想睡觉的反应,以及累到快崩溃的前兆,
希望慢慢去改善他想睡睡不著大哭的情形。
在透瓦1个半月大我们回来日本前,
透瓦已经顺利过著3小时一循环的日子,
一个循环的内容不外乎就是吃、醒、睡。
只是清醒时间若是太长或上一段没睡饱就得哄比较久,
然后如果还没到吃饭时间就醒来,也会容易哭闹。
亲喂的妈妈让小孩不要哭的最快下做法是塞奶给他,
但是没有确认他饿了就塞奶的话,
很容易让胸部变奶嘴、孩子也会因为太饱而溢奶。
所以我每次都希望能确定透瓦是饿了、尽量固定时间才喂,
并不是怕胸部变奶嘴,而是怕他吐⋯
处女座妈妈当了妈妈还是很怕弄脏环境,
能不让他吐就不想让他吐呀⋯吃太饱也应该很不舒服吧?!
而从他两周大到回日本前,
每次几乎都要抱著他睡,睡熟了才能放下来。
白天只要一放下几乎都是秒醒,
晚上不知道是不是因为比较安静,
加上他睡得较深,放下也比较能继续睡。
虽然偶尔有失败的日子,但比起满月前顺利很多。
本来已经习惯这样哄他了,
没想到回来日本的第二天晚上开始,
帮他洗完澡喂完奶后,
透瓦居然就自己乖乖睡在他自己床上!!!
而且晚上除了起来讨奶,喝完马上睡以外,
也几乎没有在半夜起来过了!
白天也因为只有我自己顾,
我开始能够注意时间让他睡饱,
所以哭闹减少了很多。
满两个月一天作息大概如下:
*7:00=起床、喂奶
清醒时间(妈妈洗衣晒衣吃早餐)
通常这个时间都很有精神笑得很开心不需哄睡。
*9:00=起床喂奶、小玩、哄睡
(小玩时间约30分钟,妈妈趁机小打扫后陪玩。)
*12:00=起床喂奶、玩、哄睡
(玩的时间约1小时,妈妈快速吃午餐后陪玩,看透瓦累了再哄睡)
*15:00=起床喂奶、玩、哄睡
(玩的时间约1小时,妈妈快速煮晚餐与隔天午餐后陪玩,看透瓦累了再哄睡)
*18:00=起床喂奶
喂奶后妈妈收完衣服立刻冲去洗澡,
洗完澡后边吃饭边吹头发,
(因为吹风机声音可以稳定透瓦情绪免得他等不了太久。)
*19:00=陪透瓦说话唱歌、帮他洗澡。
*20:00=关灯后喂奶。
晚上这一餐透瓦都会吃大约40分钟,
所以大概21点左右可以下班。
(是说儿子让我下班,但还要准备让21点后下班回家的老公吃饭就是了⋯)
*03:00=透瓦会起来喝完奶后继续睡到早上7点。
目前母子作息大概是这样,
白天睡觉时间会随著爸爸放假或朋友来访或出门散步有些不同,
喝奶时间虽然已经固定,但这周又感觉透瓦自己逐渐在把3小时拉长到4小时
而且即使出门,透瓦也会在安全座椅或推车或背巾上睡。
但下午两段小睡时间,
在家的话基本上都还是要抱著放音乐给他听,睡熟了再放下。
但已经不需要抱著走动,晚上到早上的时间也连抱都不需要了!(感动)
而等他睡熟的时间,
我就是抱著他用手机上网或工作(有点伤眼⋯)。
我什么事都没有做也没有训练,
只是利用观察透瓦所得到的结论去配合他帮他微调,觉得他每一天都自己在成长与进步。
然后我发现只要尽量固定好喝奶时间,宝宝自己也会调整自己作息。
只是!
每个妈妈每个宝宝的个性都不一样,
能轻松固定喂奶时间、透瓦能在满两个月时晚上就乖乖睡觉是我运气好,
我相信有的宝宝需要更多时间调整自己、也相信有些宝宝完全不让父母费心。
在带新生儿这方面,
我想我还是比较倾向日本妈妈们的做法,尽可能的给宝宝安全感。
以前看著身边日本朋友带小孩的方式都觉得很不可思议,
就是台湾长辈会摇头叹息的:孩子太黏妈妈。
但是奇怪的是日本小孩们上小学后,就能独立自己搭电车上下学做很多事了!
因为看了这些对比,
所以我很相信:给小孩他所需要的安全感(每个小孩所需程度都不同),他就会自然而然地放手独立自主。
因为我自己也是很缺乏安全感的人,所以更能体会这有多重要。
当然整天让孩子挂在身上有多辛苦每个妈妈都知道,
市面上有各式各样的育儿法,
我选择不勉强,观察透瓦的成长来调整。
仔细观察后再选定一个适合自己小孩的方式真的非常重要。
目前身高约61cm,体重6.1kg。
全母乳、奶量不详。
慢慢地越来越会笑,
眼睛会追著妈妈跑,
每一天都和前一天不一样。