有个周日早上，和朋友打完篮球才发现小指的最后一截伸不直，后来看医生诊断是小指末端的伸指肌腱断裂，到现在二个月已接近复原了，做个记录给遇到相同状况的人参考。

    打球的时候只感觉好像"ㄊㄨˋ"到球，以为是轻微的吃萝卜干，没什么痛所以没太在意。打完球才发现，怎么小指头最后一截呈90度弯曲，伸不直。把它推直，可以弯，就是没办法自己伸直，不过都几乎不觉得痛。

    当下猜是筋还是韧带断了，很怕需要动手术或是有什么后遗症，不知道需不需要赶快去急诊？最后综合朋友和网友的经验，好像没有急迫性，决定隔天星期一再去骨科门诊看就好。而且大医院骨科看诊常要等个大半天，照X光又要另排时间等很久，所以还是找间有评价和规模的骨科诊所看好了。就在网路上找到复兴南路近仁爱路口的骨科诊所。

    一早到骨科诊所，医生听了我的描述看了一眼，说是肌腱断了，安排去照X光(真的是看一眼，然后都盯著萤幕打字。这样反而让我有点放心，小case嘛，医生连看都不太需要看) 。照完X光回到诊间，医生看片子说只有一点点的骨头有裂开，固定六周让肌腱长回去就好，不用手术。 (X光片怎么看就只有骨头，韧带断得怎么样是不是只有靠医生的经验判断？)

    医生固定好的手指，因为包了铝板看起来很有事的样子。他说有两个重点：
      1. 手指头要露出指板外。(不知道是不是要看血液有没有流通，这个没明说。)
      2. 需保持反向弯曲。医生说如果固定直的，以后因为韧带有弹性，手指会拉回一点角度就没办法完会直。所以固定时要反翘固定。 

    之后每周都去回诊一次，大概就是看一下，然后把胶带换新。医生会问是不是还不错，我一头雾水，不知道指的是什么东西还不错，又不能动动看，怎么知道复原得怎么样。后来直接问才知道，医生重点都放在 看~起~来~有~没~有~直~。从没问会不会痛，或摸摸看复原得怎么样。

    终于一个半月后再去回诊，医生说不用再固定了。………改戴指套。（啥！还要再戴指套！我以为好不容易可以开始打球了。） 医生说让肌腱长好一点比较好。看在医生好像很满意我的手指的直度，还是乖乖去试指套大小。后来发现有戴指套还是比较保险，因为拿掉指板后，手指硬绑绑的还不能弯，没有了指皮支撑，做事时不小心撞到会痛。

      对于后续怎么复健，医生都没有说什么。我自己常常在不痛的程度内练习握拳和弯手指。过一周大概可以弯到45度，二周后还不到90度，但握拳差不多可以正常握后起来了。倒是角度真的有回来一点，没有那么挺直了。

心得：
1. 如果只是伸不直，跟我一样不会痛，没有肿或变形，不用急，门诊可处理。

2. 要去看医生，照过X光才知道骨头有没有裂，还是只有肌腱断了。

3. 也还好看了医生，才知道原来固定时要后翘固定。一开始看网路资讯，以想过只要用冰棒的棒子固定直就可以了。

5.去看诊的间隔中蹦带会松，我自己有加或换外侧蹦带以维持弯度。

4. 手指六周没动，整个变成硬梆梆是正常的，慢慢动它就会回复。
 

 

2017/5/14 更新  一年后现状

跟据网友回应的状况，我想手指的固定有他的眉角，难怪当初回诊医生重点是“有没有直”。如果有人是住台北遇到一样的问题，或许可找我那位医生试试看。

2017/8/5 增加照片