冬至那天打了个电话给南部的妈妈。妈妈说，她做了超级好吃的咸汤圆准备过冬至，也预订了信用可靠的乌鱼子准备我们过年回家一起享用，还跟邻居学了做姜汁煨鸡，也等我们回家大块朵颐…，母女俩绕著厨房话题闲话家常好一阵子，透过听筒依稀闻到妈妈的味道，恬静，暖心，愈听愈有滋味。

这阵子冷气团发威，常常一到下午手脚冷吱吱，带著一本书或iPAD，放好热水，倒入浴盐，开始进行身、心、灵暖和运动，「泡脚或泡澡」，成了我近日重要仪式之一。

说起我的沐浴盐＂食材＂，可真多样化，本著全食物处理原则，能吃者入肚，不能吃者泡澡或做成化粧品，我曾泡过柠檬皮（做眼胶的产物）、柚子皮（做柚子酱的产物）、姜末（喝姜蜜茶的产物）…，不同天然食材带来令人惊艳的体验，增添不少生活乐趣。

有时我也会用粉类当泡澡材料，从早期的小苏打、无水柠檬酸等基本款，搭配泻盐、植物油、精油，然后开始用力压压压，压成一球球的泡澡球，当把泡澡球放进水里那一霎那，球球开始冒泡泡，转圈圈，喔耶～爽快～

 

后来陆续进展至基本款搭配高岭土，泡澡水看起来乳白色，有种洗牛奶浴的错觉。有时我会基本款搭配姜粉，姜粉在洗澡水里，我泡得舒服，阮子却小声抱怨说，色泽很像童子尿，切～～～

最近最钟爱的一款浴盐除了基本款外，我还搭配玫瑰盐、黑盐、海盐、泻盐等泡澡四君子，在准备材料同时，天然盐一层一层地堆叠，突然觉得好像在南部家乡吃的ㄘㄨㄚˋ冰，上面再淋上黑糖水（妈妈厨房复方精油），哇，真是对味极了。

＜＜沐浴盐＞＞

材料：

1. 玫瑰盐、黑盐、海盐、泻盐、小苏打粉共100g

2. 植物油 10g

3. 复方精油（数滴）(这次我选的是妈妈厨房复方精油)

做法：

1. 只要把<材料1>全部搅和均匀，再加入植物油搅和均匀，最后滴入所爱的精油数滴即可。

2. 每次用量只要一大匙(15g)，就能享受顶级SPA泡澡乐趣。

 

 

后来发现这款复方精油里含生姜，泡起来非常暖和，除了生姜精油外，还有甜罗勒、马荷兰、甜橙，难怪阮子直夸赞好香，每次泡这款沐浴盐时，很像虽出嫁已久仍被妈妈细心呵护著，内心感到非常幸福、甜蜜及满足。决定了，今年过年回娘家，我要多准备这款加了妈妈厨房复方精油的天然沐浴盐，换我守护妈妈，让妈妈每次健康检查都是100分，天然沐浴盐，细心呵护全家人的健康。