心疼！涼山火災倖存消防員出現應激反應...網友：你們都要好好的

　　近日，經專家評估，四川涼山倖存消防員存在一定程度的急性應激反應，已初步制定爲期一年的心理援助規劃。網友說：他們也是英雄！也需要關心......

　　日前

　　一條微博引起了網友關注

　　專家評估發現

　　涼山火災倖存消防員存在

　　一定程度的急性應激反應

　　網友刷屏

　　希望他們快快好起來

　　倖存消防員出現急性應激反應

　　4月4日上午，四川省涼山彝族自治州西昌市舉行悼念儀式，哀悼在“3·30”木裏森林火災中犧牲的撲火烈士。西昌市和木裏縣降半旗，涼山州暫停一切文化娛樂活動。

　　當日下午，受應急管理部森林消防局委託，中國科學院心理研究所的專家李曉景與大隊三中隊倖存的6名隊員圍坐在一起，傾訴近日的感受和疑惑。

　　李曉景表示，倖存消防員出現睡不好覺、害怕、手抖等情況。經過評估，倖存消防員存在一定程度的急性應激反應（ASD）。

　　有消防員提到，現在很害怕。當時在參加天津搜救時也經手了很多遇難遺體，那時沒有怕的感覺。但這次，現在我往這一坐，就老想這事，而且越想越怕。

　　還有人表示，自己怎麼躺都不舒服，有時候感覺連呼吸都困難，“要是白天讓我睡覺還比較安心，但晚上必須找個東西，比如看看手機，否則一直躺着只會越想越深。”

　　“有時候晚上睡覺，一下子會驚醒，覺得他們回來了，打火的片段在腦子像放電影一樣，一遍遍放。”

　　李曉景說，這種情況在心理學上叫“閃回”，出現這種情況屬於正常現象，但要看這種情緒是否在可控範圍。

　　專家制定爲期一年的心理援助規劃

　　李曉景認爲首先這些狀況的出現是正常的，同時他們能夠表達出來，也是一個積極信號。

　　專家們已初步制定了爲期一年的規劃，以消防員自願爲前提，爲其提供有針對性的心理援助。

　　“我們規劃三個階段，目前處於第一階段，也就是應激期，通常在事故發生後的首個月內。“李曉景介紹，在這個階段，心理專家的主要工作是協助安撫各類應激情緒問題，並逐漸開展系統的幹預工作，包括災後心理知識科普，心理健康狀況篩查並建立檔案，團體和個體心理輔導。

　　第二個階段爲安置期，通常爲應激期的後兩個月，專家們將持續開展科普、團體和個體輔導工作，組建當地（以及消防系統內）心理健康骨幹隊伍並開展持續系統的培訓，建設服務於消防系統的心理健康中心並配備相應心理學設備設施。

　　第三個階段爲恢復期，他們將持續開展骨幹隊伍培訓和團體、個體心理輔導，更重要的是總結出一套適用於當地的心理健康工作模式，並協助當地骨幹力量逐漸接手心理援助工作。

　　網友：請一定要照顧好他們！

　　很快，微博話題#倖存消防員出現應激反應#引發網友關注

　　網友紛紛表示，這個問題必須重視：

　　不少網友也爲消防員加油鼓勁：

　　據悉，急性應激反應即急性應激障礙（ASD），是指在遭受到急劇、嚴重的精神創傷性事件後數分鐘或數小時內所產生的一過性的精神障礙，發作急驟經及時治療預後良好，精神狀態可完全恢復正常。

　　在精神創傷性事件發生後由專業人員儘早給予危機幹預、提供脫離創傷的環境、加強社會支持等均可有效地防止ASD的發生。

　　網友也提出要多關心廣大消防員的心理健康：

　　希望幸存消防員早日康復

　　你們都是英雄！

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