夏天敷面膜 最多15分钟




炎夏阳光强烈，担心皮肤晒黑及有出油困扰者，会敷美白面膜或用有助控油深层清洁面膜来改善，皮肤科医师廖苑利表示，面膜具封闭性，无论用纸面膜或泥状涂擦式产品，都会让皮肤处于闷住状态，敷的时间过长易让角质层过于潮湿使屏障力减弱，加上面膜中香料、防腐剂等化学成分刺激等因素，会提高过敏、起疹机率，建议每次敷10~15分钟，1周最多敷2~3次。 


深层清洁 局部用
廖苑利医师指出，敷脸时间过长除可能引发过敏，也会因面膜变干、带走皮肤中水分，让脸变更干，敷纸面膜不要全变干才取下，至于添加高岭土等吸附油脂成分泥状深层清洁面膜，敷至微干程度就用清水洗净，且除非是出油严重者，基本上不需全脸都用，涂抹于额头、鼻子等T字部位及鼻翼两侧区域等易泛油处即可。另外，部分深层清洁面膜会添加去角质的磨砂颗粒，使用频率宜再减少，约2周用1次就好，以免角质被过度去除。 


晒后 勿立即敷脸
有些人会在日晒后立即敷面膜，但廖苑利医师提醒，长时间接受阳光曝晒后，皮肤会出现红肿、热痛等发炎情况，直接敷面膜会影响散热使症状更严重，应先用毛巾包覆冰块冰敷，当天保养重点以保湿为主，避免用含酒精或香精、香料等成分产品，减少对皮肤刺激，若要美白，宜待1~2天症状减缓、肤况稳定后再进行。