BONG !!生活禅课程

唤醒生命能量活动

人生的旅程中，人总是受到社会、家庭种种的制约，如：「喜、怒、哀、乐、爱、恨、情、愁……等」这些情绪让人周而复始地游走于天堂与地狱之间。而我们的生活亦被这股反复无常的情绪所影响，于是生命的能量渐渐失去了流动，失去了对新鲜生命的喜悦、爱、欢笑……。

「BONG」是要将我们内在原有的生命能量，透过您自身的身体活动唤起它的觉醒，您将在肢体动作的同时超越种种的压抑与制约，是整合内在与外在平衡的活动。

在活动中只要您全力以赴的做动作，您将会有一种强而力且突然地变化在您身上发生。然后您会更清楚地知道自己在昏睡的意识，与清醒后的意识二者之间的不同。那是一种跳跃，就像「砰」的一声一样。

主办单位：绿土地生态社区

指导老师：SANDESH山 帝 仕

费　　用：18,500元

名　　额：限额10名

时　　间： 6/1（五）~6/7（四）、共7天

地　　点：高雄市甲仙区四德巷34-2号

课程说明：

　　　　每个人的生命能量都是与生俱来的，只是当代过多的压力与压抑摧残了他，而过度人工与化学的环境则伤害著身体，疾病便是生命能量阻塞的表现。现在，我们邀请你，放开制约敞开心扉，在忙碌的生活中给自己七天的时间停下来，蜕变，进行一趟生命之旅。透过唤醒生命能量之源找回自己内在的能量，是释放身心压力、清理内在情绪、蜕变、超越自我的最强有力的方法。七天的时间包含五天的绿土地生活体验及两天的「BONG !!生活禅」课程，「BONG !!」是绿土地特有的唤醒生命能量活动，这唤醒将让你迅速的拥有更多的能量和能力去面对新的生活，而前后共五天的日常体验中你将参与绿土地的早晚课，以及大多数的日常生活，包括建造花园、厨房值日、有机农耕、家务修缮等等，过程中你将有很多机会去实践「工作是爱的行动」，透过日常细节的参与去体会工作静心的精随，让自己在静心之中沉淀，并知道如何将生命能量善用于生活的每时每刻，回到旧有环境后，即使面对依然一样的环境，即使面对压力和恐惧，你也能更镇定，更清醒地去应对。

 

其他注意事项：

1.采事先报名，请静下心来阅读本引言，深入自己的生活近况，详细的回答报名表中的问题，作为初步连系。

2.本课程为深入自己，请抛下旁骛给自己安静全然的七天，准备好纸笔记录你每日的变化，包含身体、情绪，或是任何曾驻足在脑中的思绪，勇敢的往内探掘，你会发现自己更清楚、更轻盈。

3.课程及生活体验均包含肢体活动，请准备舒适好活动的衣服与耐脏的工作服。

4.若有个人饮食偏好、特殊体质状况，或是其他需求请事先沟通。

5.若有重大/特殊疾病请预先提供检验病例报告让我们也做好准备。

6.请自备个人洗漱用品。

 

绿土地生活体验：

时  间	主  题	内  容
6:00-7:00	Dynamic	释放内在压抑的情绪，调整你的身体以及提升能量
9:00-11:00	工作静心	在活动中学习正确的肢体使用，并在工作中与内在的生命能量连结
14:00-16:00	静心活动/自然之旅	感受自然的韵律与自己同在
16:00-17:00	Kundalini	生命能量提升活动
20:00	社区会议与tea time	社区工作讨论、体验分享和问题探讨

 

BONG!!!生活禅课程安排：

时  间	主  题	内  容
8:30-9:00	报到，热身
9:00-12:00	压力舒解	柔软身体，释放压力，清理负面情绪
14:00-16:00	关系体验	重新感受恨、爱，愤怒、原谅、接纳等
16:00-17:00	提升自然活力	生命能量提升活动
20:00	问答	体验分享和问题探讨

 

备注：

•请仔细阅读报名表、网站或来电联系，确保你已经了解了所有必要的资讯。

•报名表寄出后请来电或email与我们联系，确认初步报名成功。

•课程开始前一周，须缴付完所有款项，确认入帐后始完成报名手续。

•课程开始前一日起，若因私人因素取消上课恕不退款。

•若有任何问题欢迎来电07-6752302 或email：[email protected]

•深入了解绿土地，请上http://greencommune.pixnet.net/blog