吃饭咬舌头，可能是中风前兆？权威杂志：预防中风，做好这9点

　　吃饭咬舌头，相信每个人都遇到过这种事情。如果只是偶尔咬一下，除了舌头破了、出血和很痛之外，也没什么大不了的。但是，如果吃饭咬舌头的发生，没有任何其他诱因，如吃饭太快、吃饭说话、吃饭时运动，或者吃的东西太多、太糙和太硬，而且舌头被咬的情况连续发生，那就要当心了，这可能是缺血性脑卒中发作的前兆！

　　缺血性脑卒中，就是我们常说的脑血栓、脑梗死和中风的学名，这是一种因为脑动脉粥样硬化、狭窄或堵塞引起的大脑缺血、缺氧性脑血管疾病。大脑是我们身体的“总司令”，指挥着我们全身肌肉和神经的正常生理活动。一旦大脑发生了缺血、缺氧的情况，肌肉和神经活动就会受到影响，特别是一些精细动作就会表现得不协调，吃饭经常咬舌头就在此列。对于高血压、糖尿病或者高脂血症患者，或者已经发现有动脉粥样硬化病变的朋友来说，如果经常发生吃饭咬舌头的情况，那还真要当心中风的问题了。

　　很多人都认为：口眼歪斜、肢体麻木无力、失语、双眼凝视、视力模糊、眩晕呕吐等症状是脑中风的前兆。事实上，这些症状一旦出现，患者往往已经处于中风的发作期了，病情会急剧加重，并不是什么前兆。根据专家介绍，大多数人在中风发作前的几分钟、几小时甚至几天内，身体的确会表现出一些异常情况。有可能是中风前兆的异常情况，包括了：嗜睡、头脑不清、哈气连天、容易失落手中的物品、行走不稳等，当然也包括吃饭咬舌头了。只不过这些异常情况非常轻微，还特别容易与其他情况相混淆，常常被人们忽视了。