不知道大家有沒有聽過這樣一種說法：孩子三翻六坐九爬。意思就是說寶寶三個月的時候就會翻身，六個月就會坐了，而九個月就會學會爬了。這種說法可信度高不高很難說的準，有些寶寶就是比較晚學會這些動作，也有些寶寶比較早就學會了這些動作。很多寶媽們就會問到說寶寶到底多大可以開始練習坐呢？一起來看看吧！

　　寶寶多大能開始練習坐？出現這兩個信號，就說明他準備好了！

　　其實不管是多大的寶寶，在練習坐之前，寶爸寶媽們都需要知道一些關於寶寶發育的知識，才能更好地幫助孩子學習各項技能。就拿練習坐來說，其實寶寶六個月左右就會靠着坐了，只是坐不穩而已。這也恰恰和寶寶身體組織的發育情況有關。大家要知道寶寶的頸椎和大人的不同，寶寶的頸椎發育不夠完全，是處於一條直線，而大人的頸椎是有一定弧度的，所以在幫助寶寶練習坐之前，爸媽要先了解一下寶寶頸椎的發育過程。

　　寶寶頸椎的發育主要經歷三個階段。第一個階段就是脖頸彎曲，寶寶在三個月左右的時候就會翻身，翻身就會做擡頭的動作，這時候脖頸就會出現彎曲現象。第二個階段就是胸椎後凸，這個階段主要發生在寶寶第五個月左右，寶寶可以靠着東西坐着，或者坐在寶媽們的身上，坐的時間久了，胸椎就會後凸。第三個階段就是腰椎前凸，這時寶寶已經從靠坐向獨坐發展，慢慢就可以學會走路啦，這時候腰椎就會前凸。據說孩子腰椎前凸要在六七歲的時候才能完全固定，或許這就是“小孩子沒有腰”說法的由來了吧！

　　知道寶寶頸椎的發育知識以後，就容易通過觀察寶寶的一些動向來判斷寶寶是否可以開始練習坐啦。如果寶寶發出了這兩個信號，那就說明寶寶準備好了，可以開始練習坐了，家長要了解哦。寶寶的發育一般都是順其自然的，先學會翻身，然後才能練習坐。當寶寶能熟練掌握翻身的動作時，就可以練習坐了。有些寶媽們認爲寶寶不用等到熟練翻身就可以練習坐，其實這樣對寶寶的身體發育是有影響的。而且能熟練翻身意味着寶寶的脖頸和頸椎有力量了，這時候再練習坐才更合適！

　　如果寶寶在趴着的時候整個胸口都可以露出來也說明寶寶可以練習坐了。因爲寶寶趴着的時候會擡頭，擡的越高，幅度越大，胸口都能露出來，說明脖頸越有力，就可以幫助寶寶練習坐了。

　　寶寶要學會坐並不能完全靠自己獨立完成，還需要通過外界的幫助。寶媽們在幫助寶寶練習坐的時候不能急於求成，要循序漸進、慢慢引導寶寶正確地坐立。首先可以先讓寶寶靠着輔助物品嚐試坐着，比如後面靠個抱枕，也可以在腰部放一個靠墊，而且這樣坐的時間不宜太長，得讓寶寶慢慢適應。

　　等寶寶可以靠着墊子習慣性地坐穩了就可以慢慢讓寶寶獨立坐了。如果寶寶坐着的時候上半身會往前傾，說明寶寶的腰部不夠力量，這樣就可以給寶寶一個玩具，在練習手部力量的同時又可以練習腰部力量。等八個月左右的時候寶寶可以自由旋轉角度尋找玩具了，那就說明寶寶已經可以完全獨立坐了。

　　綜上所述，寶寶練習坐也要經歷挺多階段的，如果寶寶發出了這兩個信號，那家長就要趕緊幫助寶寶來練習坐哦。而且在練習坐的期間大人一定要陪在身邊，避免好動的寶寶摔傷自己，寶爸寶媽們一定不能掉以輕心啊！