現在隨着人們生活水平的提高，家家戶戶都過上了小康生活，孩子們的營養問題也不是父母們擔心的事。很多孩子發育提前或營養過剩倒成了社會一大問題。特別是女孩子例假來的時間明顯提前。

9歲女童歡歡，長得比同齡的孩子要高許多。這天剛下課，歡歡正準備去上廁所，後排的男同學，就驚叫起來，原來歡歡的淺色的裙子上有好多血跡。歡歡也被嚇住了，急得哇哇大哭，班上的同學也傻了，不知道如何處理。班主任林老師看見後也大概知道是怎麼回事，忙跟歡歡家裏人打電話，並把歡歡帶到了廁所教孩子一些生理常識。

老師也感到奇怪怎麼這麼小的女生就有了來了月經，一般的女孩子在11歲左右纔開始有這種情況，有的甚至更晚。老師問歡歡平時媽媽都告訴過你這些嗎？歡歡搖搖頭。學校也會有這樣的生理教育課，但主要針對大年級的孩子們。

事後班主任林老師爲消除孩子的恐懼，給孩子們上了一堂生理課，孩子們似懂非懂，但已沒有了最先的那種驚慌。班主任老師也瞭解的歡歡家裏的情況，原來歡歡父母都在外打工，和外公外婆住在一起，平時孩子喜歡喫什麼老人都順着孩子來。外婆說孩子特別喜歡喫可樂、優酸乳、薯條、雞腿等食品，幾乎是有求必應。因爲我們那代人喫了不少苦，也餓了肚子，現在條件好了，孩子喜歡喫什麼都盡力滿足。哪想這些都是害了孩子。現在很多孩子都面臨着這樣的情況，這是性早熟的表現，不管是男孩子女孩子都要引起重視，父母們得做好孩子的啓蒙老師，有些事情得提前讓孩子知道。

一、 讓孩子遠離垃圾食品

現在的垃圾食品，品種繁多，孩子們都喜歡，但父母們一定要嚴格控制，不能任由着孩子來喫。喫多了，孩子們性早熟的時間會提前，大家都知道，性早熟後孩子的生長髮育就基本停止，對孩子可是致命的傷害。

二、注意孩子的飲食習慣

多喫米飯、水果、肉類、蔬菜等。有的孩子偏食不喫綠色蔬菜或肉類，這些都是非常不好的習慣。平時孩子們的飲食要葷素搭配，營養均衡。

三、提前給孩子上好生理課

做爲父母不管是男孩還是女孩，都要讓孩子提前知道一些生理知識。特別是女孩子，母親要讓孩子知道，這是每個女孩子都會遇到的，要學會好好保護自己。讓孩子遇到這事時，不心慌，不害怕，提前做好心理準備。