糖尿病患者可以把豌豆當做主食嗎？
完全不可以，豌豆拿來作零食尚可，或是作為配餐少量食用，但是卻不能用來作為主食！
每百克干豌豆所含的熱量為334大卡，其蛋白質含量較高，約為22.3克，碳水化合物卻只有55.4克，雖然其熱量相當於3兩的饅頭，但由於大量蛋白質的存在，能量利用緩慢了許多，所以對於等熱量的豌豆和饅頭而言，前者對於血糖的影響會更平緩一些！
但是，等熱量的豌豆和饅頭，前者在重量要少了近三分之一，飽腹感尚不如饅頭，如果被當做主食，很容易超量食用的； 豌豆不易消化，如果大量食用，很容易出現消化不良、腹脹、便秘等癥狀； 另外，豌豆含有的大量蛋白質，對於糖尿病腎病的人來說會增加腎臟負擔，加重病情；
其實，豌豆也有著很高的食用及藥用價值，對於糖尿病人而言，只要是不把它當做主食而大量食用，是不會影響到健康的。
豌豆含有大量的營養成分，如維生素B1、維生素B2、維生素B3（煙酸）、維生素C、胡蘿蔔素等，以及人體所必需的微量元素銅、鉻等，還有賴氨酸等多種氨基酸；這些成分對人們維持生理機能有著很大益處；
而且，豌豆味甘、性平，歸脾、胃二經，具有調和脾胃、通利大腸、解除煩熱口渴的功效，這對於糖尿病人也非常適用！
所以，糖尿病人是可以吃豌豆的，但是豌豆一定是要水煮的，可於三餐時少量搭配食用！
糖尿病患者把豌豆當做主食得吃多少豌豆啊，糖尿病患者把豌豆當做主食得吃多少？豌豆啊，可能把當成主食吃它是一種菜肴，但也和毛豆一樣，可以煮著吃，煮時放大料姜蔥鹽即可。是很好的下酒菜的一種菜肴，
本人喜歡吃豌豆，煮著吃很清香。大家可以一試試
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