我在減肥,各位有沒有什麼口味重一點的低脂零食或者低脂食物可以推薦一下的??最近喫的很清淡,那個燕麥都快喫吐了。


魔芋,泡椒海帶之類的

如果怕買的零食添加多的話,可以自己試著做,煮點菜,調料自己加


建議節食期間少喫刺激性的食物,喫了後胃會不舒服,另外以我自己減肥的經歷來看辣的食物很開胃,喫了後很容易食慾爆發。非要喫一點的話,可以嘗嘗泡椒海帶之類。


衛龍的魔芋爽!!!真的很好喫


低脂的話強推豆乳威化 便宜大碗 喫再多也不怕胖 這個就是我在減肥期間一直喫的零食哈哈哈哈


姐妹你想減肥還想喫零食?!


盡量不要喫這種刺激性食物吧,正在減肥的話對胃是不好的


泡椒筍尖,辣牛肉乾。我減肥的時候牛肉乾常被,脂肪少而且喫一點就不餓了


湖南的酸棗條 很多年沒喫了,記得特別好喫

能量應該不高


魔芋爽你值得擁有


-----------原答案--------------

總結一下,口味重+低脂肯定不存在

那麼既然不存在,我們就要找相對健康的食品,講真已經很難找了吧,傷身是一定傷身的,這輩子都不可能健康的~

什麼?還要好喫(要不要這麼苛刻-.-)

但作為一個180斤瘦到120斤的肥宅,我是靠著節食嘛,當然不可能!!!

-----這裡,劃重點,劃重點,劃重點---------死瘦宅獨家分享辣辣的牛肉代餐零食

【夥火牛】內蒙古炭烤牛肉乾

看起來就很有食慾,有木有!!

什麼,牛肉乾會長胖?COME ON,健身一族纔不會一直喫菜葉子,牛肉是相對不容易長胖的了

什麼,牛肉乾太貴?COME ON 某隻松鼠哄擡物價,上次雙十一由天貓優惠券囤了好多,平均下來20元一袋(100g),我買的辣度適中(他家有更辣的,湖南川渝的你們有福了)

However,我剛才查的時候降到15.8元一大袋了(wtf!!!這可是牛肉啊)也不逢年過節的,搞什麼名堂,選擇性擼吧。

為避免廣告嫌疑我在這裡就直接把鏈接放出來吧 就是在這裡就可以直接買到了哦

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沒有錯,就是這裡!!!

其實是上次囤太多了,店家說下次買東西,低於100元的內部調價,上面的價格是挑完之後的啦,放心買!!!!

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給你推薦幾種野菜,像馬齒莧,莧菜,地服草等等,像馬齒莧屬於低熱量蔬菜,膳食纖維含量高,可以幫助清楚腸胃垃圾,常喫可以幫助減肥。

野菜是衛生部認定的78種葯食同源的野生植物之一,還入選了北京2008奧運會運動員食譜。

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芥末味道的零食可以試試


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