近年流行健身,香港有Coffee林芊妤,而內地最近火紅的「神級健身女神」就是陳暖央,她在微博上已經有超過二百萬的粉絲,樣子清純的她,有「川」字腹肌﹑翹臀,身材十分火辣。

陳暖央:忠於內心的人,不會迷失方向 ​ -- 陳暖央

From:微博/陳暖央

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現年29歲的她,是一名模特兒兼舞蹈演員,近年更做健身教練,一於將健身這運動發揚光大,除此之外,她也創建了除了自己的健身品牌,當然她也會着上身做「生招牌」,而她的品牌在粉絲中口碑也相當不錯。另外,她也曾登上內地各大雜誌的封面,又會定期拍片教大家鍛鍊,真的身兼多職。

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陳暖央:頻上熱搜的體態美就屬直角肩了,彷彿一夜之間,直角肩是氣質女生的「標配」!為什麼體態不好氣質就大打折扣?因為生活中有很多被我們忽略的不良習慣,造成我們有了富貴包斜方肌,圓肩駝背,從側面看上半身厚厚的,體態變差,更有肩峯撞擊的風險!再漂亮的妝容和衣服都無法彌補一個人的氣質!打造優雅直 -- 陳暖央

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陳暖央:藏了一季的脂肪,春日再不努力,怎麼輕盈入夏呢?但好多集美們反應,訓練的時候找不到臀部發力的感覺❓4個動作搞定✔跟我一起召喚魔力,讓臀部「開掛」~奧利給[加油]#宅家健康運動計劃#陳暖央[超話]# -- 陳暖央

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