韩综 | 三时三餐 渔村篇 (삼시세끼 어촌편) 三餐食谱Day8
三餐Recipe
[今日食谱 #1]
- 回转寿司 -
回转寿司食谱
1.米里放入海带和烧酒煮成饭
2.煮饭期间准备酸酸甜甜的醋汁
(食醋5汤匙、糖3汤匙、柠檬2个使劲挤成汁)
3.饭煮成不软不硬状态盛出降温
4.鱼以背鳍中间为基准剖成两半
5.最好让刀贴紧鱼刺来片出鱼肉
6.将刀贴紧鱼皮来分开鱼皮和鱼肉
7.将醋汁和饭好好地搅拌
8.将生鱼片沾上芥末
9.将饭捏成团和生鱼片一起塑型
放上餐盘后 回转寿司完成!
[今日食谱 #2]
- 海鲜Pizza -
海鲜Pizza食谱
1.将洗净的地瓜和马铃薯放在蒸笼盘(=太空船)里蒸
2.切成方便入口的大小
3.将铝箔纸撕成适当大小,仔细将每边卷起成圆形变成面包模
4.搅拌用的高筋面粉用纸杯量5杯,糖1茶匙、盐1茶匙、
酵母粉1茶匙,放入温水拌匀
5.拌匀后的面团放置40分钟发酵
6.在面包模和手抹上橄榄油后
发酵后的面团推成适当大小的Pizza状
7.在面皮上戳些许小洞
8.抹上番茄酱
9.现在将材料一个一个放入
(起司、地瓜、马铃薯、洋葱、芝麻叶、海鲜)
放入烤箱等待的话
'海鲜Pizza' 完成!
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