▲卫生福利部台南医院提前为辛劳的父亲们，举办一场88节为爱父出「阿爸改烟，身体健康一百分」宣导活动。（图／记者林悦翻摄）

记者林悦／台南报导

卫生福利部台南医院提前为辛劳的父亲们举办一场88节，为爱父出「阿爸改烟，身体健康一百分」宣导活动，邀请成功戒烟的爸爸现身分享经验，并举办「爸爸挖爱哩」摄影展的作品展出。

配合国民健康署的宣导，提醒抽烟的爸爸们，在这个专属的日子，为了您所爱的人，愿意做出最幸福的选择吗？无论您是正在吸烟、想戒烟或是尝试了几次都戒不掉，利用这一次的号召向所爱的人公开承诺，下定决心戒烟吧！【为爱父出－戒烟是最幸福的选择】。

现年70岁的郭先生，年轻时从事成衣制造生产，为了生意常南北奔波交际应酬，于是烟就成了他的随行伙伴，从21岁开始接触烟品，维持抽烟习惯近50年，1天需要1到1.5包烟，曾经有一次想靠自己的意志力戒烟，但维持不到1个月，因为习惯及退休后无聊又复抽，去年底至卫福部台南医院就诊，同时接受戒烟卫教咨询，自觉年纪与身体健康状况变差，决定使用药物介入治疗来戒烟﹔经过8周门诊治疗后成功停烟，并接受为期16周的两个疗程，至今已停烟10个月。郭先生说戒烟之路是长远而艰辛的，但想到身边陪伴的家人，为了自己的健康，他会继续努力维持，为下一代创造一个无烟未来。

　2019年世界卫生组织以「烟品与肺部健康」为主题，让民众了解烟品暴露可经由多种管道或形式影响肺部健康，如一、是造成肺癌的主要原因，烟害造成全球超过三分之二的肺癌患者死亡﹔戒烟则可以减少肺癌风险：戒烟10年后，罹患肺癌的风险可降低为吸烟者的一半。二、是造成「慢性呼吸道疾病」慢性阻塞性肺病（COPD）的主要原因，因浓稠的黏液积聚于肺部，导致咳嗽会疼痛与呼吸困难等症状﹔烟龄越长则罹患COPD的风险相对较高，若年轻时就开始吸烟，戒烟的难度也较高。

　改善肺部健康最有效的措施是减少烟品的使用及减少二手烟的暴露。烟草燃烧产生超过7千种化学物质，其中69种致癌物残留于空气中长达5小时之久，但大部分民众（尤其是吸烟者）的认知皆不足，低估了吸烟及二手烟对肺部健康的危害。因此实施最有效的烟害防制政策，不仅是减少烟品需求的政策，民众也应该采取行动，保护自己与家人避免遭受烟品的危害，促进自身与家人健康。

　戒烟及早，生命美好，卫福部台南医院家庭医学科、神经科、牙科及新陈代谢科皆有提供戒烟门诊服务，戒烟专业医师及戒烟个案管理师为您提供咨询卫教，专业带来成功，欢迎有志离烟的民众前来咨询，专线电话：06-2200055#2625、0972827891﹔也欢迎直接到该院健康教育中心戒烟卫教门诊咨询。