每个人的心里多少隐藏了忧郁的因子，

只要不被触发，就不会引爆你的忧郁地雷。

解开你的忧郁地雷，就不怕被引爆了。

从下面四张色彩图中﹣﹣红色，黄色，白色，蓝色

选择一张色彩图片，看看你的忧郁地雷在哪裹？

往下拉看答案喽～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

黄色

前进也不是，后退也不是...

接受也不是，不接受也不行...

想要又不想要，想做又不能做...

好混乱啊！！剪不断理还乱的心里剧总是不断上演，

身不由己无法为自己做出决定，总是要顾虑东顾虑西的，

好不容易做了决定，发现不全是自己要的。

或许生活中什么看起来都不对，感觉到挫败...

或是所有的事情看起来也许是没问题的，但是你并不快乐，

你的笑容看起来也许是灿烂的，但这是做给别人看的。

现在，你要学会的是拒绝。

别再当烂好人，说出你要的！

尊重自己的心，才能感觉到自由与快乐。

就是现在，鼓起勇气，去说或去做你真的想要的。

你会找回自己单纯的心。

 

 

 

 

蓝色

没有人了解我....

没有人听懂我的话....

你不是我，别告诉我要怎么做。 

你或许是他人的垃圾桶，给予聆听及解开问题，

但谁是你的垃圾桶，谁来给你答案呢?

当你不断地在帮他人解决问题，

而你自己的问题却不断累积，

突然之间你想消失了....

你希望不要让他们抓住你解决问题，

但你却常看不惯他们的问题而伸出手去。

为何你逼著自己在他人眼中成为完美的人？

现在开始，请你放下你认为的重要性，

你必需要相信，你并没有那么重要，

每个人都有他解决事情的能力，而且会处理地很好。

这时，你会获得平静也感觉到清晰。

然后你会发现你没有什么问题好烦恼了。

 

 

 

 

红色

你的牺牲你的奉献被辜负了....

你为他们做了那么多，没有人感谢你...

最让人生气的是他们为何没有像你对他们一样对你！

你不想再相信任何人，

但又不断地在期待别人能像你一样的来爱你，

所以你重复在这样的模式中，让你越来越生气，

变成了刺猬或是变得冷漠，

这样你可以不再受伤也不再期待...。

但你心里渴望爱，你希望有一份爱来让你获得解脱，

而爱总是来了之后又选择离开，

因为他们总是觉得你把他们拉得很紧，又狠狠推开...

现在开始，请你原谅过去曾经伤害过你的人，

因为现在的你正拿著这些愤怒在伤害自己伤害爱你的人。

当你开始原谅，你会发现你是被爱著的，

你会开启你的心，不再害怕展现你的热情。

 

 

 

 

白色

所有的事物是没有灰色地带的，

不是对就是错，不是好就是坏，

没有商量的余地，没有理由借口，

没有弹性才能把事情做到极致。

保持整齐整洁，强迫自己看起来没有污点，

就是完美无缺，无懈可击。

你不断在找别人的查也在找自己的查，

你总是无法停下来不断的忙碌，

你无心欣赏身旁的景色也无心感受多余的情感，

觉得人生很单调很无趣吧....

这个世界看起来糟透了吧....，

才会让你不想接受其他的可能性，

现在开始，让自己试著疯狂一下吧！

去参加一个刺激的活动或给自己一个挑战的活动，

把你的生命激活一下，你会发现你是活生生的，

生命是色彩丰富的。