你适合哪个位置之中锋（简）

你拥有高大健硕的身躯吗？是否擅长抢篮板球？喜欢给人一记热辣辣的火锅？那你就适合打中锋的位置了。中锋（Center），符号是C，俗称5号位置，是现今篮球阵容中一个固定的位置，一般都由队内最高的球员担任。

篮坛出名的中锋球员

NBA史上一向不乏出色的中锋，从湖人传奇“天勾”卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔（Kareem Abdul-Jabbar）和80年代崛起的哈基姆·奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon）、帕特里克·尤因（Patrick Ewing），到近期的大鲨奥尼尔（Shaquille O’Neal）、姚明和禁区魔神霍华德（Dwight Howard）。他们都是在球场上数一数二的选手，有的甚至创造了经典的奇迹，退役后入选了名人殿堂。

Patrick Ewing和姚明

中锋的战术要求是什么？

力量与技术兼备，是中锋的特色之一。传统的战术运用上，中锋是一个比较倾向于防守的位置，尤其被安插在中路和禁区里阻止对手轻易地上篮得分。NBA很多中锋都得过最佳防守球员的殊荣，像是火箭队的Dwight Howard就是最好的例子。所以，除了要有一定的身高之外，优秀的中锋也需具备足以进行身体对抗的先天条件，这是对力量型中锋的要求。

禁区魔神Dwight Howard创下连续三届获得最佳防守球员的纪录

如今的中锋还需参与进攻，展现多面的得分手法，所以对技术层面的要求也就提高了。不管是令人血脉喷张的盖帽（盖火锅），还是在对方篮底的强势灌篮和勾射，都是由中锋球员的看家本领。著名的技术型中锋就有Hakeem Olajuwon，因其独步天下的过人技巧Dream Shake（梦之舞步）而声名大噪，至今仍是许多球员学习的对象。

Hakeem Olajuwon

中锋的“武器八宝袋”

阻截、盖帽、篮板球、灌篮、勾射等，全部都是中锋防守和进攻两端需要的法宝。优秀的中锋在场均盖帽、防守及进攻篮板球的次数上都能创造非常漂亮的数据。中锋在防守端必需守护篮底的每一寸土地，尽可能争抢多一点篮板球；进攻时则为队友制造掩护，作挡拆。总的来讲，中锋在现代篮球中还是占有相当重要的角色，他可以利用身高给对手制造压力，使敌人无法忽视他犹如承天柱般的存在。