閒聊|新年快樂!寫下實際可以做到的2019新年新希望
圖說:來自某次進修活動的課堂分組練習所拍的照片。
(有點遲到但還是祝願)新年快樂!
說到新年,就會忍不住想寫「新年新希望」,
你們也會在年初寫自己的新年新希望嗎?
今年的新年新希望,我在第一個月的前兩周就寫好了,
但是這篇分享直到農曆新年前纔打完(欸)
沒關係,農曆新年也是新年XD,
當孝子女跟乖孫&走春之前的週末,來分享一下今年的新年新希望!
往年我的New Year Resolution總是很貪心,又臭又長,想到寫什麼就寫什麼,
結果到了隔年回顧的時候,那些年初立下的願望,
就只是一篇寫得很漂亮的許願文(wish)。
就像腦袋放空的時候做的白日夢,
身邊朋友真的有人可以很認真跟我聊我的白日夢也不會吐槽我,
所以不小心就不斷延展下去,
我們近期討論到的主題,像是「如果我中了1000萬要怎麼分配我的預算」,
是不是就很實際(???)。
雖然我們可能很難真的有1000萬(不然也不是小資上班族了),
但「分配預算」這個概念就是可以保留下來做為實際可達成的目標,
新年新希望應該也是同樣的道理?
撇開那些可能很大、有點遙遠的理想,
今年決定來試試看「主控權能在自己手上」的新年新希望,
也就是立下了就真的可以去做的「實際目標」,是不是很務實~~
適合我這個在現實生活裡連滾帶爬求生存的小資上班族。
圖說:某年跟小天使一起去集盒晃晃。
調整新年新希望寫法的idea,
主要是來自去年底悶燒鍋同學傳給我,理科太太的拖延症影片。
看過一遍後,在腦中慢慢發酵,直到要寫新年新希望,突然蹦出來。
還記得多少影片細節我不確定,
就憑印象記得的兩個觀念:三項任務/季目標,
規劃我的新年新希望。
如果你的願望跟我的一樣多,而且跟我一樣有選擇障礙,
不妨可以一起試試看這個方法。
1.寫下它
你的願望跟很多嗎?
沒有關係,全部列出來。
我反覆列,就列了快30個,夠貪心吧!
因為項目太多&真的很害羞,姑且不放了。
2.歸類它
因為限制新年新希望只能有最重要的3點,
於是我很貪心地把這30個小目標,分門別類歸納,
統整成三個大項目:
- 創造職涯新領域(包含工作、職能等等的規劃)
- 優化個人財務狀況(關於財務、理財的實際目標)
- 瞭解自己,Be a better woman(雜項都在此,有療育效果的旅行、健康、飲食等)
對,就是那麼Cliché。
3.分配它(可做可不做)
你可以歸類完就停止,也可以跟我一起繼續下一步。
把第一個步驟寫下的那些細項,分配到一年四季裡,
一樣以一季三個小目標為限(口訣:一季三小)(欸),
把想做的事情打散,拆放在預期完成的季間。
這樣我的那一季就會很清楚知道我整季最重要的三個小目標是什麼。
P.S.但其實有很多任務是持續進行才會有結果的,
像是寫部落格,我希望到了今年第四季,能寫滿多少篇文章,
自己就要知道,要達成這個目標,每個月份都有文章產出,
而不是到了第四季才開始做這件事。
我自己的做法,只規劃到季目標,
至於每一月、每一週要怎麼規劃安排,
我覺得一年復始萬象更新,就先不要逼使自己了,
對我來說,這些目標規劃,都是幫助我們做事情的目的更明確,
不是為了要寫來綁住自己的,
所以不用寫得太細,重點是把最重要、最大項的那三個目標放在心裡,
忘記要做什麼的時候,偶爾回去看一下季目標的細項,
從每日任務開始,一點一點規劃,慢慢完成這些真的實際可以做到的「新年新希望」。
是不是很簡單!!!(???)
這三個願望是在剛開始就寫好的,
到目前為止差不多快一個月,
實際做起來,對我來說滿踏實,減少了那種「空」的感覺。
雖然只是多了一個歸納統整記下來的過程,
但就不會有種「我做了很多事情卻不知道自己在幹嘛」,
或是閒著沒事做的時候就覺得自己很懶散的感覺,
因為這時就可以想「這是休息,是讓自己變得更好,是今年的目標3呢」。
說不定對有相同煩惱的你也有效?!:)
連假九天如果跟我一樣,不想出去人擠人,懶洋洋宅在家的話,
不如一起打鐵趁熱來列新年新希望吧!
歡迎大家也可以留言分享你們的新年新希望!
圖說:出去的體力quota已在今年元旦用完。附上今年元旦桃源的櫻花。(忘記品種了)
最後希望明年的這個時候,我真的已經順利完成今年度的規劃!!!!!!(精神喊話)
打完收工!
_Mira_2019.2.3_0837