主要想提升一下自己的氣質和自信，覺得自己長的相貌平平，提高一下自己

自學也是有技巧的，並不是盲目的學習，首先確定自己想跳什麼舞種，然後可以去看一些教學視頻或者基礎動作教學視頻學習一下。不過自學因為缺乏引導和對舞蹈知識的認知，可能會走近很多的誤區。星城街舞在北京海淀有多家校區，可以就近選擇體驗。

所以如果有條件的話可以找一家專業的口碑好的舞蹈培訓機構去學習，畢竟有老師指導和沒有老師指導跳出來的東西是不一樣的，而且在舞蹈機構還能接觸到更多一起跳舞的人，能開拓自己的視野，得到更多的舞蹈知識交流。

謝邀

首先，針對問題描述啊，關於跳舞提升氣質與自信，這玩意從來都不說一天兩天形成的，也不是一個月兩個月就可以有的，甚至一年兩年效果也不明顯，有可能你疏於練習，1.2年之後還是拿不出手，不敢solo覺得拿不出手什麼的，甚至還會打擊到你的自信。我自己solo什麼的差不多了但是還是不敢跟陌生人說話（我還是個跳hiphop的……），自信這玩意吧，得看人0.0

其次啊，不推薦自學，因為很多核心的東西視頻是教不會你的，我自己學古典舞，那個提沉，死活找不到感覺……包括hiphop的groove之類的，這些東西很重要很重要，但是……內在的東西很難通過視頻文字等媒介去完全接受到0.0

最後，跳舞也不是1個月2個月的事，也不是一年兩年的事，所以不推薦自學

你是天才嗎？沒有任何基礎想看視頻自學是不可能的，除非你是萬中無一的舞蹈天才。

只是運動效果，如果想跳好舞蹈建議跟專業人士學習，哪怕只學一個舞蹈，因為專業人士會告訴您怎樣呼吸，呼吸的節奏，肌肉如何用力，怎樣控制身體等

看學什麼舞種了，芭蕾古典民族民間不好自己練出來歪范兒就完犢子了

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