如果說生產的疼痛是像地震一樣，劇烈但是短暫；產後傷口復原的疼痛就像火山噴發，持續而且綿延....

現在回憶起來，覺得在產後在醫院的三天，可以說是地獄般的三天，不是說長庚服務或是環境不好，而是整個生產跟護理環境就是對母親們很不友善。若以當初我二姐在美國生小孩當成對照組，臺灣婦女的待遇真的是差很大。

我一生產完後就被推出去觀察室，依然是大通舖形式，前後左右都是剛恩恩ㄚㄚ生完的同胞們，旁邊也是川流不息的親戚、護理人員跟巡診的醫生們。實話講，剛生完的確是亢奮中，加上護理人員三五不時需要幫忙近來幫忙清理惡露跟傷口，所以即便我早上生產完，卻一直等不到我的雙人病房，一直到下午一點多才經過提醒後被推進去四人病房(自此再也沒換過病房)，很想開始休息，卻因為一直沒有進食(老公登記太慢，所以沒有午餐)，加上老公一直東奔西跑簽收告知嬰兒產婦等文件，直到下午兩點多我才喫到第一口食物，真的是又餓又氣又沮喪。當然幫手不夠也是主因之一，只能說沒經驗的我們配上沒經驗的公婆跟爸媽，才會有這種下場....

 

整體休息環境及設備不佳

我覺得產婦本身跟病患並不完全相同，不知道是不是因為生產率降低，所以除非是選擇單人病房(但依照這次的經驗，就算有錢也不一定能排的到)，不然就是得跟一些真正的病患同住，我當時住的是健保房，有兩位病患，一位因為妊娠高血壓提早入住的孕婦同房。雖然四位病人都沒有大量的家屬持續探病，但真的可以說彼此雞犬相聞，我跟隔壁病牀的孕婦完全沒打到照面，但住了三天，我每天都得聽到她的血壓有多高，她老公在新加坡上班，她媽媽跟她觀念不合，半夜驚人的打鼾聲，諸如此類的...最可笑的是醫院還鼓勵我們母嬰同室，我有一天喫了熊心豹子膽把小阿妹接來病房，結果她從晚上八點一直鬧到半夜兩點，一下肚子餓，一下吐奶，一下哭鬧，一下換尿布，一下拉屎，對面的病患老公好脾氣，沒說什麼，但只要小阿妹一哭，他就會說哇哭聲好響亮阿，真的很有精神ㄟ...再下去，我覺得我隔壁的孕婦高血壓應該會持續攀高，所以就把她連夜送回去育嬰室。換得八個人的安寧...結果隔天隔壁的孕婦就換房了...

 

再說四人房的廁所設備好了，產後醫生跟護理一直交代我要在?小時內尿尿，所以當我可以起身後，我卻一點尿意都沒有，但還是勉強走到廁所去，看到陳舊的衛浴設備，請老公舖了幾層衛生紙當坐墊，整整坐了20分鐘還是尿不出來，尷尬的來了，雖然尿不出來，但是還是得用八餔清洗會陰，弄得整個馬桶裡都是血水，但馬桶的水怎麼沖都沖不下去加上，搞得我也不知道怎麼辦，只好裝傻走出廁所。再來最應該注重衛生的醫院，居然不提供洗手乳...最後洗手乳還是我同學幫我帶來的...搞屁阿...

 

可笑的哺乳方式、哺乳指導及照護

生產前，同樣在長庚生產的同事告訴我，當她拖著身體的傷口走到育嬰房去補奶時，她沿路看到跟她一樣的產婦，只覺得大家都很像喪屍，搖搖擺擺臉色慘白的前進；當時我只覺得好笑，等到發生在我身上時，我完全可以體會。如果男生當兵有天堂路，產婦前往育嬰室也是天堂路。會陰縫合的傷口就是屬於一種撕裂傷，那個位置，就是不管你是坐著、準備坐著、斜躺、站著、起身、躺著，都會直接跟間接壓迫到傷處。當麻藥逐漸退去，每一次的起身喫飯、斜躺、下牀、換姿勢都是一種折磨。就是處於這種狀態下，媽媽們還要被叫去餵奶(不要跟我說用輪椅，因為我光想到輪椅坐下起身也是痛)，不是護士把寶寶送下來給你餵奶。到了育嬰室，領了寶寶後，每個媽媽們是在育嬰室的走廊上，一個人一張椅子，簡陋到用門簾隔住彼此的視線，開始餵奶；護士用飛快的速度跟你大概講一下餵奶的方式就迅速的消失(他們真的很忙)，當你想要找人時，手上有個寶寶，還必須忍受劇痛自己站立起來走去找人；我至今都記得，我誠惶誠恐的接下嬰兒，坐下那張中空的椅子時，不知道在心裡報了多少次粗口。又每每在坐下後纔想到要跟護士要紙巾時，強忍著想殺人的衝動站起來找人...還有雖然餵奶方式有三種(躺餵/橄欖球式/搖籃式)，但請問坐著椅子要怎麼進行搖籃式以外的姿勢，我至今不是很理解....

 

我生產前七天的哺乳經驗可以用悲慘兩個字來形容...雖然生產前上過媽媽教室，但不進到廚房是不會知道廚房有多熱的。產後由於太餓，所以我非常乖巧的幾乎把月子餐的湯水飯菜肉類幾乎都克掉了2/3，就因為湯水喝太多，加上我堅持半夜不起來餵奶(我想要休息)，以至於第二天晚上就開始有點不舒服了，但期間沒有一個護理人實際用手或眼睛來幫我摸過乳房，瞭解我的泌乳和擠奶狀況，所以我們家小阿妹到底是有沒有喫到奶或是我到底有沒有奶，我是一直到了第二天晚上，小阿妹在我餵完奶後吐奶，我才知道我是有奶的。而且是到了第三天晚上纔有護理人員告訴我初乳可以用針筒吸取...所以我脹奶是在脹爽的就是了。由於惡果已經種下，我到了月子中心整個大漲奶，每天半夜痛苦得半死，不管怎麼睡都覺得乳房好硬，不管怎麼吸，手怎麼揉，還是脹痛，一直到了按摩師Apple協助下，又是熱敷又是搓揉按摩，花了兩次各一個半小時，才將積奶清除，整個鬆掉的胸部讓我終於有回到人間的感覺。老公看著臉部扭曲的老婆，一則心疼但看到在Apple搓揉下射程驚人的乳汁又感到嘖嘖稱奇....關於我哺乳的慘痛經驗，來日我再補一篇吧...

 

左耳聽右耳出+心有餘而力不足的產後復健

不諱言即便當媽咪了，我們也不想變成臃腫走山的媽咪，所以念茲在茲的就是要回復生產前的窈窕身材。無奈的是心有餘而力不足阿~~~其實從一生產完，定期巡診的護士們就會再三強調要注意子宮的回復狀態，並要我們自己也要按摩；出院前，護士也給了我一本產後衛教手冊，薄薄的一本冊子，其實很多非常實用的資訊，但敗就敗在，護士以五分鐘的機關槍速度把整本手冊"詳盡"的介紹跟劃出重點就走了，被連珠炮轟炸的我，其實真的是有聽沒有進去，一直到產後的一週後，我纔有機會把小冊子拿出來瞄一眼....裡面洋洋灑灑資訊跟產後運動，真的很實用，但我真的是產後兩個月才開始有時間做(大概真的是我家小阿妹太難搞~~><~~)。好悲催....

 

產後憂鬱

產後我最討厭聽到的一句話就是為母則強，怎麼??爸爸都不用強是嗎??雖然大家的用意是要鼓勵，但聽在我耳裡感覺就是要孤軍奮戰的意思。尤其像我這種類單親家庭的媽咪，真的是身心俱疲。我還記得我抱小阿妹出院的那天早上，護理人員把寶寶抱給我後，一直不停轟炸的告訴我要注意寶寶的大便、要注意體溫、何時要回診、新生兒檢測何時可以上網查詢、回診時要帶什麼證件、Blah Blah，我真的有一種對方在遙遠的對岸說話，而我就逐漸飄走的感覺...當下我真的好後悔生小孩.....