從30週開始每天不斷上網搜尋待產包的內容,尤其這是第一胎每個環節都很陌生,很害怕漏掉了什麼

而我生產方式是自然產,醫院選擇在禾馨生產(所以有些用品醫院已經有附了,會用紅色字標示出來),選擇親餵母乳為主

最後終於有了屬於我的待產包清單

將待產包內容分為1.必備用品2.生活用品3.媽媽用品4.寶寶用品

1.必備用品

 ＠媽媽手冊+禾馨媽媽手冊

 ＠健保卡

 ＠夫妻身分證+印章

 ＠現金+提款卡

    網路盛傳在禾馨生產只要準備錢其他都可以不用準備,花費明細等之後再打一篇好了

 ＠筆+筆記本

 ＠手機+充電器

 ＠事先簽好的同意書(例如:自然產同意書、住院同意書、待產及病房選擇同意書、無痛分娩同意書、新生兒健檢同意書）

     其實還有其他同意書是待產時邊陣痛邊簽名的,現在生完三個多月其實也忘得差不多了這一部分如果有親人在旁邊幫忙確認會更好,我老公因為去停車就沒有人幫我留意了

 ＠月子中心契約書(我的月子中心是待產就要打電話通知,所以我有帶著同意書讓爸爸可以打電話過去通知)

 真正生產當天請健保卡、身分證、印章、錢等貴重物品交給家人,因為他們需要幫忙辦理住院手續,其他手冊類的東西請放待產包裡面

2.生活用品

 ＠衛生紙(禾馨有附一包）*2包

 ＠濕紙巾(禾馨有附一包）*3包

     一包媽媽自然產後上廁所可以使用(因為有提供免治馬桶,但沒有使用的習慣,只敢用濕紙巾清潔),另外兩包給寶寶在嬰兒室使用(正常只要一包就夠了,因為我們有多住)

 ＠環保餐具*2

     這個我最後沒有用到,因為隨醫院月子餐都有附餐具

 ＠盥洗用具

     對於我這個被禁止洗澡的產婦來說,大概只有刷牙洗臉用品有使用到了,其他都是爸爸使用

 ＠毛巾浴巾

     禾馨每天都會更換兩組,但是我還是用自己的,小毛巾對於產後脹奶媽媽很有用,可用這個冷敷自己的胸部,緩解漲奶避免石頭奶

 ＠個人保養/保健用品

     要親餵的媽媽要記得帶卵磷脂,可以幫助疏通乳腺

 ＠保溫杯

 ＠吸管

 ＠口罩

 ＠筆電+充電器

3.媽媽用品

 ＠出院衣服一套

     你也可以像我一樣偷懶,入院出院都穿同一套,但是一定要有帽子、圍巾、大外套,千萬不要冷到!!!

 ＠擠乳器

     醫院要等到手擠15cc以上才提供擠乳器,貝親手動或電動都有,但是確定自己有奶以後可以備一組自用

 ＠看護墊(禾馨有附一包）

     待產的時候護理師就會拆開來使用了

 ＠產墊(禾馨有附一包)

 ＠衛生棉日/夜用*1包

 ＠免洗內褲*2包

     禾馨有附一件類似布尿布的內褲,但是尺寸偏大,所以我就用自己帶的免洗內褲替換

 ＠生理沖洗器

 ＠疏乳棒

 ＠溢乳墊*1包

     雖然我還沒有使用溢乳墊,但是在醫院護理師有教,剛自然產完會陰傷口會比較腫脹,可以用溢乳墊沾水冷凍後冰敷傷口

 ＠清淨棉*1盒 

 ＠儲乳袋*1盒

     如果量多的媽媽可以請先生去買,可以把剛開始的初乳帶回家繼續給寶寶喝

 ＠哺乳內衣

 ＠羊脂膏

     原本沒有準備這個,結果因為一開始親餵太頻繁,有點受傷以後立馬請先生去買小條的美樂羊脂膏

 ＠束腹帶

     這個要看個人需求,我是怕肚子很癢,尤其產後開空調還是每天會流汗,所以我就沒有使用,剖腹產的媽媽可能就需要準備

4.寶寶用品

 ＠出院衣服一套(禾馨有準備衣服、帽子、手套、口水巾、包巾）

 ＠奶粉

     醫院有提供四種奶粉(啟賦、明治、S26、亞培),當初不確定自己有沒有奶量,有準備申請的試喝罐(水解),結果只喝剛開始寶寶在觀察室不能親餵的頭兩天,之後因為開封+沒有繼續喝配方奶就丟掉了

 ＠奶嘴(禾馨有送一顆貝親奶嘴）

    可使用醫院的奶嘴,或是自備有名的香草奶嘴,不過我家寶寶不喫奶嘴,無法提供意見

 ＠體溫計

 ＠吸球

 ＠臍帶護理

 ＠尿布