矯正之後，牙齒就較難清潔許多，

加上時常伴隨牙齦腫脹，所以我在清潔方面也繳了一點學費，就來分享一下

上圖鈴瑯滿目，但我常用的只有4樣，

 

1.矯正專用牙刷

雖然剛上牙套時醫生就發給我這支牙刷了，

但我剛開始貪圖兒童牙刷刷頭較小，使用兒童牙刷一段時間，

但兒童牙刷刷頭雖小，刷毛卻是平的，無法留給矯正器一個空間清潔，

後來使用到下圖這隻V型刷毛設計，我個人是覺得較好清潔，所以上Oral B官網直接買了一打使用，

 

2.單束毛牙刷

這支我只能說矯正者必備，它可以直接清潔到智齒正後面的牙面，

根據我的經驗那裏很容易卡東卡西的，

平常懶得用牙間刷時，就用v型刷毛刷完後，再使用這支將大隻牙刷刷不到的地方刷乾淨即可，

不過睡前還是建議再使用牙線清潔，你會發現在用臼齒時真不是普通的有成就感，哈哈

 

3.牙線穿引器

這個東西我知道很久了，但使用牙線時還是土法煉鋼使用手穿過矯正器，

恰巧前陣子醫生有送我一個，它對於前排牙齒使用其實沒影響，不過後排臼齒真的便利許多!

  

4.牙線&舒酸定美白牙膏

牙線帶給我的美好經驗就不再贅述，

朋友近期使用舒酸定美白牙膏，效果讓我大為驚艷，目前第一條試驗中，有效的話在分享吧!

 

接下來就是我認為可有可無的清潔用品了，

某段時間在牙齦腫脹下失心瘋買了電動牙刷和牙線機，

雖然牙線機頗符合我這個懶得使用牙線的懶人，

但結果是我個人還是覺得牙線還是較能徹底清潔，所以被我冰在一旁了

 

 

最近燙了捲髮，就把2010的舊照翻出來對比一下，除了不再年輕外，牙齒應該也有差異吧!!!