民間有種說法，春天孩兒面，一日三變臉，說的就是春季氣溫變化無常，每日的溫差也是全年最大的，忽冷忽熱，讓人不知道如何穿衣，所以也有二八亂穿衣之說，這種時候一不小心就會感冒。我們經常會有這種體會，其他的感冒症狀都好得差不多了，咳嗽卻還是遷延不愈，總好不徹底，這是爲什麼呢？

爲什麼會咳嗽？

咳嗽是由於氣管、支氣管黏膜受到各種炎症、異物、物理或化學刺激所引起的，主要是起到清除呼吸道異物和分泌物的保護性作用。咳嗽的形成和發作與反覆呼吸道感染有關。

爲什麼感冒後咳嗽不容易好？

普通的感冒，病程一般在7-10天，在這個時間內大部分症狀都已經基本好轉。但是這時氣管內受損傷的黏膜、內皮卻還沒有完全修復，稍有風吹草動就可以引起劇烈咳嗽。要等到氣管黏膜完全修復後，咳嗽纔有可能好轉。這個過程短的可能需要2-3周，長的可以長達2-3個月，因人而異。

如何治療咳嗽？

實際上沒有治療咳嗽的藥物，食用過多的藥物只會破壞自身機體抵抗力，並引發一些併發症，如支氣管炎，鼻炎，哮喘等上呼吸道疾病。平時要多運動，多吃一些富含維生素或者鈣片來增強自身的免疫力。還要注意休息好。幫助減少對呼吸道的刺激，減少咳嗽的頻率，給予呼吸道黏膜充分的修復時間。

有些水果可以緩解咳嗽的？

枇杷：枇杷性涼，味甘酸，有潤肺止咳、止渴、和胃的功效，常用於咽乾煩渴、咳嗽吐血等症。枇杷葉也是中藥的一種，常有與其他藥材製成“川貝枇杷膏”。枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

梨：梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津、潤燥、清熱、化痰的作用；用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。

柿子：柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。它有清熱去燥、潤肺化痰、止渴生津等功能。

（呼吸與危重症醫學科 劉月明 圖片來源於網絡）