亞洲的肌肉男正在崛起，他們經過十多年的苦練，肌肉絲毫不遜色歐美的健身大咖。來自韓國的黃哲勳是亞洲最強肌肉男之一，身形魁梧，肌肉勁爆，在社交平臺上有很高的人氣。黃哲勳的肌肉博得大家眼球的同時，也飽受爭議，有些人覺得亞洲人不應該練這麼大的肌肉，臉和身體極端不協調，就像是拼接上去。

　　黃哲勳有一張奶油小生的臉蛋，配上威猛發達的肌肉確實比較突兀。不過，人家是職業的健體人，追求的就是肌肉，不能說他臉和身體不夠搭配，就不要練肌肉。對於他們而言，增大肌肉，讓身體更顯健美，是最重要的事情，而且願意爲此付出一切，這樣的敬業精神不得不令人敬佩。

　　很多人看到歐美的健美大咖的肌肉十分羨慕，覺得亞洲人很難達到他們一樣的狀態，其實，亞洲人只是健美水平比較落後而已，並不是身體素質不行，只要經過科學訓練，付出足夠多努力，還是可以練出像歐美人一樣的肌肉。

　　黃哲勳的肌肉真的非常誇張，不是一般亞洲人可以想象的水平。黃哲勳一開始曬出肌肉的時候，很多人懷疑他是修圖的結果，最終發現他真實存在的時候，大家又對他如何訓練充滿疑惑？黃哲勳覺得，增肌不是幾個月或者一兩年的事情，他經過十幾年的訓練，纔有如今的形體。

　　黃哲勳是個網紅，日常分享的照片很少關於自己訓練，更多的是喫喫喝喝，參加一些活動。黃哲勳的肌肉十分讓人起疑，爲什麼一個不注重飲食的人，可以練出如此完美的肌肉。三分喫七分練，黃哲勳卻喫火鍋飲酒，真的有點挑戰大家的認知，他還經常喫宵夜，難怪很多人質疑他的肌肉是靠藥物催生。

　　健身圈其實有欺騙餐的說法，就是每週選一天大喫大喝，平常嚴格控制飲食，不僅不會毀掉身材，還有利於降低體脂率。黃哲勳只是每天大喫大喝的時候喜歡秀出來，讓大家以爲他天天在毫無節制地大喫大喝！