想去「天湖」納木錯，萬一出現高原反應怎麼辦？
其實不必要擔心高原反應，你要去納木錯的時候，應該都在拉薩呆了兩天以上了，基本適應了高原的氣候，如果沒有劇烈運動的跡象，不會高原反應。
一旦高原反應應該怎麼辦呢？
當然，高原反應也有輕重緩急之分，輕微的高原反應，沒有任何問題，不用管他就是了，嚴重的呢？
最直接有效的辦法就是帶上氧氣罐，或者帶幾瓶攜帶型氧氣，發生嚴重高原反應的時候可以吸兩口，如果是自駕游的話可以為車上安裝一台制氧機。
當然，還有一些藥物的治療方法，最直接有效的方法就是帶幾支葡萄糖，當場把它喝下去，過一會兒應該會好很多，或者吃點巧克力，也可以減輕這些癥狀，還有喝紅牛，等等這裡功能飲料也可以。
這是應對的方法，一般情況下要到，納木錯的時候，應該已經在拉薩呆了兩天以上了，能夠適應拉薩的氣候和天氣條件，那麼到了，納木錯也幾乎沒有問題，所以要避免，在這裡高原反應也是有條件的，或者說是有章法的，你總不能一下，到了拉薩就去那裡吧，所以說，不必要擔心，懂了吧？
所以這裡建議，到納木錯之前，最好先在拉薩呆上兩三天，適應了高原的氣候以後，在前往那木措去旅遊，那麼你就不會出現高原反應的情況了。
在這裡，還要告誡一些驢友，應該注意的一些事項，高原反應，到底源於哪些方面，實際上最害怕的就是運動過量，包括搬運行李，走的太快，都會有可能導致高原反應，所以，要控制運動量。
另外，提前準備好藥品和氧氣，提前喝點酥油茶，也會很好的預防高原反應的情況出現。
現在就開始吃紅景天，中藥材可以去藥店買泡水。醫院也有控制高原反應的葯。
還有就是心裡作用，也許還沒事??呢？我老媽76歲。我大舅83歲。
到海拔四千多的地方什麼事都沒有，而我就不行腦袋疼，嘴唇發紫氣短，因人而異。
看你怎麼去，我們是成都開車慢慢上升的。三千多的時候修整兩天，再走。如果難受千萬別勉強自己啊。身體是革命的本錢。
納木錯的景色真的好好，不同的角度隨手一拍就是不同的松石藍，簡直美呆！不過確實要考慮到高原反應這個概率性事件。我之前跟團去遊玩時，自我感覺身體良好，就沒做啥準備，後面瘋狂拍拍拍後，就感覺到不舒服了，心跳的特別快，喘氣都變得好艱難，幸好團里有人帶了攜帶型氧氣罐頭，讓我吸了會氧才好多了。對了，我吸的好像是艾潤戶外氧，說是德國牌子的，和礦泉水瓶差不多大小，攜帶挺方便的，牆裂推薦給你！
高原反應是由於高原地區海拔較高，空氣稀薄，導致人體缺氧。再加上初上高原的人容易興奮，劇烈運動加重缺氧。可以在出發前帶些奧默藍養片，這個是可有提高人體缺氧耐受力，可以緩解高反。
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