精胺酸雖屬非必需胺基酸，但對維持身體健康有極大的幫助，可促進脂肪的新陳代謝，且精胺酸為體內合成一氧化氮(NO)的唯一來源，可幫助營養補給、滋補強身，是許多健美人士的最愛，更能為年輕、成熟男性，特別是運動前幫助增強體力。