身邊的改革開放——零食篇

全叔叨叨叨：

零食是很多女人的最愛，開心的時候喫，不開心的時候也在喫，為什麼有這麼大的魔力？心理學家認為，從性質上講，喫零食行為與自我撫摸行為的機制是相同的。喫零食的目的並不僅僅在於滿足肚子飢餓的需要，而在於對緊張情緒的緩解和內心衝突的消除。當食物與嘴部皮膚接觸時，一方面它能夠通過皮膚神經將感覺信息傳遞到大腦中樞而產生一種慰藉，使人通過與外界物體的接觸而消除內心的孤獨；另一方面，當嘴部接觸食物並做咀嚼和吞嚥運動的時候，可以使人對緊張和焦慮的注意中心轉移，在大腦的攝食中樞產生另外一個興奮區，使緊張興奮情緒得到抑制，最終使身心得以放鬆。