當媽媽以後才發現帶小孩就像是在玩RPG Game，

每天都在面對不同的BOSS，一關還有一關高呀。

由於我們生長在一個有任何問題都Google的時代，各種情報唾手可得。

新手媽媽又通常是處於一個極度緊張小心翼翼的狀態，

當發現不管是網路、書籍亦或是身邊的媽媽友們都有各式各樣不同的說法時，很容易就在資訊叢林中迷惑困擾。

Lia媽想要提醒各位媽咪爸比，各種資訊都是參考，例如今天適用小魔頭身上的招數不一定適用在隔壁小花身上一樣。

最主要的還是要根據每個寶寶的成長需求以及家庭的習慣去調整應用，而不是凡事依樣畫葫蘆喔！

從小魔頭2個多月開始，

我就開始研究各種關於副食品相關知識，

也一直在思考合適要開始加入副食品。

一研究才發現各家說法不一：

WHO建議純母乳哺餵至六個月，才開始添加副食品。

許多醫生育兒資訊也是建議純母乳寶寶六個月再添加副食品，配方奶寶寶則是提早4個月開始。

早期專家也大多建議六個月以後才開始添加副食品，

尤其有家族過敏史的寶寶，預防食物過敏。

但現代醫學也證實了晚給副食品並不會減少過敏的機率，

反而還有增加的可能。

目前美國兒科醫學會與歐洲大部分的國家大多建議寶寶四到六個月開始添加副食品，最晚不能超過六個月。

（詳細可已參考黃瑽寧醫師的此篇文章黃瑽寧：如何幫寶寶添加副食品 ）

各家說法都有各自的道理，

就如同我之前說過，不管育兒專家醫生怎麼說，

大部分的所給予的都是最保守的建議或是平均值。

最重要的還是家長要相信自己對寶貝的了解，

仔細觀察自家寶寶的需求，畢竟每個寶寶發育進展都不同。

而不是一昧的參照別人的說法，而忽略最重要的是寶寶是一個單一的個體。

應該如何決定添加副食品的時機呢？

我個人是根據以下幾點去做觀察，大家也可以參考看看：

1.寶寶看到大人吃東西時會感到有興趣注視。

2.嘴巴也學習咀嚼動作（會看到小嘴巴一直抿呀抿呀抿，會很想嘟下去）。

3.頭頸部可挺直與軀幹可成一直線，可以抱著坐好。

4.厭奶症狀出現。

5.已經睡過夜的寶寶，晚上又突然起來夜奶。

6.白天小睡時間越來越不穩定。

Ophelia大約是四個月左右出現這些症狀，

不過因為四個多月時有安排小魔頭去海外視察，

為了讓她能不間斷的練習吃副食品，

於是最終我決定取中間數，

讓小魔頭在五個月的時候初嚐人生第一口副食品。

為了避免文章太長，看了會累

欲知詳情，請待下回分曉（被揍）

Lia媽不嚴肅討論時間：

這是一篇少女不愛的認真工具文

（好友B姊表示少女對副食品沒興趣啊哈哈哈哈）

其實本來只是要稍微寫個前言帶過一些關於副食品的小知識

然後就進到主題，分享一些Lia媽覺得好用的用品

結果不知不覺就嚴（ㄈㄟˋ）肅（ㄏㄨㄚˋ）了起來（整個就是有強迫症）

怕再加上好物心得，這篇文章會太落落長...

所以下一篇再補上（跪）

不過其實新手媽媽真的每個關卡都會很苦惱呀

深怕一個細節錯誤就會影響寶寶的未來（自己嚇自己）

請各位媽媽千萬要放輕鬆，不要一直逼迫自己（逼老公就好（咦））

媽媽只要把耳朵關起來，相信自己與寶寶之間天生的默契

有心情放鬆的媽咪，也才有快樂的寶寶唷！