吳昕崩潰大哭被罵上熱搜：人生下半場，拼的是逆商
01
吳昕又哭了。
最近在一檔綜藝節目中，吳昕和好朋友沈凌在家裡聊天，聊著聊著，突然淚流滿面。
她說自己今年36歲了，卻不敢結婚生孩子，怕復出後沒地位；
在快樂大本營主持了十幾年，總是像一個默默無聞的小透明；
在中國版《深夜食堂》裏打了個醬油，卻因演技尷尬又被全網嘲諷。
吳昕這一哭，收穫了無數心疼，同時也夾雜著不少質疑的聲音：
「為什麼她老是一副被欺負但是自己又不行的樣子？
「當個明星這麼玻璃心，乾脆退出得了。」
其實，就像沈凌說的那樣，吳昕拿的是多少人都羨慕不來的劇本。
36歲的她，在北京有自己的大房子。
用著最貴的化妝品，喫著最好的保健品，衣食無憂。
在幾乎所有主持人都渴望的舞臺上有著一席之地，坐擁無數粉絲。
可是她卻總是念念不忘自己經歷過的挫折，太過在意別人對她的看法。
有一年芒果臺跨年晚會，因為超時，她的節目被砍掉了。
所有的主持人都有節目，沈夢辰甚至一人唱了3首歌，唯獨吳昕的節目被拿掉了。
這件事成了她心裡一個過不去的心結，「這種打擊是致命的。」
她對自己說：「為什麼別人的都不拿，只拿你的呢？
因為你就是最差的。你是能被拿掉的那個，最差的。」
於是那天，別人表演節目，她在下邊哭。
然後補完妝之後，再上去報下一個節目。
其實，事情的真相卻並非如此。
那場讓吳昕崩潰的跨年晚會，其實也砍掉了維嘉和其他一些主持人的節目，事情並非她記憶裏那麼極端。
也許是因為自尊心太強、對別人的評價過於敏感，讓吳昕經常沉浸在自我懷疑、消極悲觀的情緒中。
這個世間，總有許多陰影和艱難，每個成年人都是劫後餘生。
巴頓將軍曾經說過：衡量一個人成功的標誌，不是看他登到頂峯的高度，而是看他跌到谷底的反彈力。
這種反彈力，也就是逆商，決定了你在遭遇挫折時，能否經得起打擊和壓力。
人生下半場，其實拼的就是逆商。
02
去年年底，浙江一位年輕的小夥小王離家出走。
3天後，他更新了這樣一條朋友圈：
「就這座島上，和所有一切永別了。」
三天三夜沒閤眼的媽媽瞬間崩潰了：「兒子這是要做傻事？」
手機一響，收到了小王的微信：「這是我最後一次給你們發信息了，希望你們幸福快樂。」
媽媽顫抖著雙手，撥打了110。
11點30分，小王跳海。
11點50分，警方發現一男子漂浮在海面上，立刻救人。
現在，小王正在舟山接受治療，無生命危險。
原來，大學剛畢業的他，最近工作不順，感情生活也出現了問題，一直鬱鬱寡歡。
他每天宅在家裡，一日三餐都喫外賣。
家裡人看著他墮落的樣子，不禁說了幾句重話，沒想到就讓他有了輕生的念頭。
今年年初，河南一位22歲的大四女生小苗，在宿舍裏用圍巾自縊身亡。
她的手機備忘錄裏，有這樣一段話：「受不了周圍嘲笑的眼光。」
所有人都不理解，平時學習成績優異，年年都拿獎學金的她，為什麼要選擇這條不歸路？
原來，之前有一次，小苗和同學在宿舍裏使用違禁熱水器，導致失火。
宿舍所有的物品都被燒毀，連隔壁宿舍也受到了影響。
這件事情之後，小苗受到了學校的處分，包括不讓考研，取消入黨資格，不發學位證。
多次在全校大會上被點名批評的她，終於承受不住壓力，選擇了輕生。
逆商太低，就表現為扛不住事，經不住打擊。這個世界哪能事事都如意，我們總有許多事情無能為力。
你的逆商能力，決定了當你遭遇挫折時，是觸底反彈，還是一蹶不振。
03
我們的下一代，為什麼逆商越來越低？
前幾天，一名10歲的女童，因為帶糖果到學校分給同學喫，被老師在家長羣批評。
委屈不已的她哭了一路，回家後選擇了跳樓，當場身亡。
2017年，溫州一對16歲和13歲的姐妹，期末考試都沒考好。想不開的她們，瞞著家人相約到景區跳崖自殺。
2018年，無錫一名男孩，因為沉迷遊戲，被媽媽說了幾句。
聽不了重話的他，也選擇了跳樓輕生。
這些觸目驚心的悲劇，其實大部分都歸咎於：90%的父母都忽略了逆商教育。
你為他遮風擋雨、為他保駕護航，以為這就是最好的教育。
然而，未來的生活充滿未知，你永遠無法預測到孩子將來可能面臨的問題。
不恰當的過度保護，其實是一種害。
那隻會讓孩子在一次微小的挫折面前，產生強大的挫敗感，走向極端。
心理學家認為：逆商教育，刻不容緩，需要在孩子成長的早期就開始進行。
逆商高的孩子，總是會心態積極樂觀，從挫折中看到機遇，從困境中看到希望；
逆商低的孩子，總是會心態消極悲觀，偶爾遭受打擊，就會一蹶不振，甚至自我沉淪。
只有鼓勵孩子去面對自己的不完美、去經歷逆境，他們的心理素質才會不斷強大。
04
之前，朋友圈被這些照片刷了屏。
一個外賣小哥，載了一摩托車的瓶裝啤酒。不料，下一秒卻不小心翻了車，啤酒瓶碎了一地。
換作其他心理承受能力差點的，也許當場就氣得跳腳、大哭大鬧一場了。
然而，這位小哥淡定地蹲了下來，撿起兩瓶沒碎的啤酒。
他遞給城管一瓶，自己也喝一瓶。
有天大的事，之後再去煩，此刻只需舉杯共飲。
一家人正在上班，接到了鄰居電話：「你們家失火了。」待他們趕回家時，發現家中的一切幾乎都被燒為灰燼。
常人也許無法接受，而他們卻在廢墟里比起了「剪刀手」，照了一張全家福。
「房子雖然燒了，但人都是平安的。
只要人都在，家就還在。重新裝修好又會是另一番景象。
現在留張合影，以後對比著看，會很有紀念意義。」
寒門女孩王心怡，從小生活在貧困窮苦的家庭環境裏。貧窮讓她遭受了無數同學的嘲笑，讓她經歷了數不清的灰暗晦澀的時刻。
然而，在以707高分考上北大的那一刻，她卻笑著說：
「感謝貧窮。」
她樂觀、開朗、陽光，彷彿沒有任何挫折可以讓她一蹶不振。
人生實苦，世事多艱。
然而，正如《恰到好處的挫折》一書中所說：
「如果我們能放慢腳步，喘口氣，並採用新視角，我們就能從挫折中找到機會。」
你擁有的都是僥倖，你失去的都是人生。
當你灰心喪氣，開始不斷自我懷疑的時候，不妨想想塞利格曼的一句話：
改變你能改變的，接納你不能改變的，纔是最好的人生。
就像終身成長詞典詞條《123：逆商》中說的那樣：
去接受世事的無常，去提高自己的逆商。
「一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。」
共勉。
作者：小椰子
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