有在发漏我的人都知道，

我是一个超级吃货😋

每到了冬天...

又更懒得运动，

每次从暑假过后，

体重就会直线上升↗↗↗

就在我大吃特吃了半年之后！

前阵子一共胖了5公斤，

实在有够汗颜～😅

在镜头前已经不太上相了！！

也被严格警告要控管体重，

但是又不想吃减肥药伤身，

注意到美容大王大S

最近代言的健康食品-喜乐纤

胶囊式包装很方便，

还有健康食品标章让人很安心，

就决定来试试看喜乐纤，

救救我失控的体重！

一盒包装有30颗，

使用方法是一天4颗。

一盒大概吃一个礼拜，

这次我买了两盒，

共两周的时间，

包装盒上有写著喜乐纤主要成分有：

山茶花种籽、山苦瓜、绿茶萃取。

日本专利山茶花种籽萃取：能够抑制转化，

日本美容界日之星称号的山苦瓜萃取：则可以达到阻断储存，

绿茶萃取：帮助加强代谢。

这三样瘦身圣品加在一起，

就是喜乐纤能够不易形成体脂肪的秘密搂！

其中70%都是绿茶萃取物，

儿茶素大家应该不陌生，

儿茶素可促进脂肪氧化、帮助能量代谢。

早就从爱喝茶的日本，

流行到台湾好几年了，

虽然喝茶也能补充儿茶素，

要也小心其中的咖啡因带来的副作用，

然而喜乐纤胶囊，

浓缩高含量绿茶儿茶素成分，

每 4 颗喜乐纤，含 932mg 的绿茶儿茶素，

但是只会摄取2mg的咖啡因！

（注：一般市售咖啡一杯就有100mg的咖啡因）

因此不必担心摄取过多咖啡因伤身体。

虽然很温和，

但还是要提醒！

乳糖不耐症者、儿童、孕妇、哺喂母乳、老年人、心血管疾病者。

这些人是不能吃的唷！！

喜乐纤打开包装是用密封袋，

还有干燥剂保存。

一片10颗携带很方便，

像我外出的时候，

都习惯带小包包，

不管多小的包包都能放得进去，

很多保健食品或者药品，

都会有建议食用的时间，

但喜乐纤最棒的就是“没有限制时间”

就算你晚上11点睡前才想到忘了吃

赶快补吃也没关系ＸＤ

我自己的习惯是，

中午吃两颗，

晚餐前再吃两颗，

就我个人的试用心得，

觉得喜乐纤的确非常温和，

没有一般减肥药，

所谓“心悸”、“拉肚子”等等副作用，

吃了它完全没有什么特别的感觉ＸＤ

这阵子我也没有特别忌口，

早餐、午餐正常吃，

晚上聚会更是一点都没少，

每个礼拜至少会有4到5场饭局，

（对！我超级吃货无误！）

其中一个礼拜内，

就吃了三次火锅，

报告最后试用的结果，

我虽然没有瘦，

但是！但是！但是！

照我这样疯狂的吃法，

（一般人绝对傻眼那种）

居然没有胖！！！！！！

没有增加体重我就已经谢天谢地了～～

 喜乐纤主打不易形成体脂肪，

还真的有效，

我想如果我能够乖乖的，

加上控制饮食，

要瘦应该是势在必行的！！

我想我还会继续回购，

直到我恢复窈窕身材那一天ＸＤ

遥望曾经很瘦的过去！（握拳）

我还要继续努力，

喜乐纤也推荐给要一起摆脱体脂肪的水水们啦！

最后奉上

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