對於未來焦慮，迷茫的女生如何做引導。？
我認識的一個女孩紙，馬上出去實習了，也即將面臨著畢業。可是她無意中說到，對於未來很焦慮，我猜想大概是沒有對未來的規劃。這該如何去引導她，和她說，找到自己的興趣點，以這個興趣點去堅持努力嗎？
不要猜她為什麼焦慮和迷茫，直接問她為什麼而焦慮和迷茫，讓她自己把壓抑在心裡的痛苦表達出來，鼓勵她不要怕表達得不好，不要擔心說出來會沒人理解。很多時候聆聽對方的困擾本身就可以帶來治癒。
教她化妝買衣服鞋子和包包捯飭簡歷提升技能，有個好工作就不迷茫了。
其實我在大二的時候我曾很迷茫，整天徹夜的失眠，後來發現焦慮不是我們所擔憂的，得對人生職業有個計劃（一年、兩年的計劃）然後發現哪裡不足就得給予自己去補足，生活不能怠慢，若找不到自己的未來的路，可以出去走走，去體會別人的生活，然後找到自己的興趣點去報班學習什麼的，等專業有術攻就可以發展為你的賺錢的途徑了
我覺著，當你不知道哪條路，哪個方向好的時候，腳下的那個就是當前最好噠！
要知道她個人綜合情況
確實可以這麼說，不過她應該也不會沒有想過這個問題。考慮到她可能在權衡興趣點能得到的社會的一個反饋可能比較低吧。
那她讀的是西餐，可喜歡的是咖啡，其實都是餐飲業的，還是有一定共同性的。她可能在焦慮做一名咖啡師確實是自己所想要的，但得到的報酬可能不如做廚師更大，況且現在到處都是咖啡店，競爭可能也比較大。那麼就要考慮從業和興趣間的關係。
不過，她現在專升本的話，我覺得更大的焦慮可能是擔心考試吧。所有焦慮的核心問題之一就是人對待不確定性的態度。考過升本科，或考不過繼續考或出來工作。
不過現在重點在於怎麼安撫她。你可以引導她想像考過了之後怎麼生活啊等等，或者一起出去吃飯，一般出去吃好吃的能讓人相處的時候得到比較多的快樂。
如果她透漏出對未來的迷茫而焦慮的話，你可以嘗試帶她一起做職業探索規劃啊等等。
找興趣點是對的，但是要注意方式~每個剛剛畢業的人都會有迷茫焦慮期，這個時候朋友陪伴和鼓勵很重要，可以帶她做一些開心放鬆的事情,不要迫切去引導，很多時候得自己想通透要不然其他人引導什麼都會聽不進去的。
這個女孩紙馬上面臨實習，所學的專業是西餐，但是她今後不做這一行，據我了解，她喜歡咖啡，熱衷於公益，嘗嘗做志願者。熱衷美食。
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