很多人都知道南瓜子对摄护腺、泌尿系统有帮助，

可是大多数人不知道的是：生吃反而没多大帮助...

以下摘录一段文章：

南瓜子的特殊功效

南瓜子在欧洲及世界各国应用在医药治疗摄护腺肥大已有许久历史，中国「本草纲目」提及南瓜子及德国药典记载：药用南瓜子(Cucurbita pepo)可作为尿失禁治疗、敏感性膀胱症和摄护腺肥大问题。

然而并非南瓜子都有效，如果直接生食南瓜子，则效果不大，又因为保健食品中，南瓜子几乎都是属于「油溶性」-南瓜子油，保存不当容易产生氧化腐败，且有效成分尚不明确。因此选择南瓜子产品时您需注意：品种来源的选择、专利技术萃取，有国际临床经验较有保障。高浓缩萃取的水溶性南瓜子锭预料将成为未来男女泌尿问题市场的主流。国际知名的学术期刊「Natural Medicine」提到「萃取出药用南瓜子（Cucurbita pepo）中特殊亲水性的成份EFLA® 940（水溶性南瓜子），其「有效活性」、「稳定性」及「吸收性」对男性摄护腺肥大及女性尿失禁预防治疗有著不错的成绩。　　

（文章来源：http://cht.a-hospital.com/w/%E5%8D%97%E7%93%9C%E5%AD%90）

 

 

另外，还有每一颗的浓度问题，

如果它标榜成分很多，三合一、五合一、七合一等等，

是不是每一项成分相对浓度就会减低？

 

最后是它的产地，

有的产地是中国大陆，有的是台湾，

而全球最顶尖萃取南瓜子的药厂在瑞士--FRUTAROM集团，

其萃取水溶性南瓜子的技术拥有多国专利，

相对食用品质较有保障~~

 

所以，如果你家也有南瓜子的保健食品，最好看一下，

你买的是南瓜子＂油＂还是＂水溶性＂南瓜子锭～～

否则，本来是吃来保养摄护腺、泌尿道的，

却吃了一堆油还没帮助......