有發摟我Instagram的朋友應該都知道：我又重返健身房啦！！！

沒錯，前年打工打到腰傷後 健身就一直被我擱在一邊了

（中間就斷斷續續的去安慰自己似的動 大概兩個月一次～覺得重返之路又可以寫一篇跟大家分享了）

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回歸正題 威～

今天要來跟大家分享我穩定的開啟健身模式後 接觸到的飲品🍶

我本身是一個每天必須喝咖啡的人！（（（咖啡因重度成癮者）

我還是喜歡喝水 但就不是水瓶不離身的那種，常常都用咖啡、茶替代水份的攝取
加上學生整天上課（久坐）、餐餐外食（便當｜炒飯麵＝油膩膩）

宿便已經纏著我好久了ＴＴ

這次試用的產品是來自韓國的酵果美麥多纖飲

據說它在韓國被稱為「江南果汁」「新娘果汁」 很多藝人藝人都推薦

顧名思義 不管是想管理身材還是想找回健康的人，都一定要來試試這個！

下面就大概介紹一下 葫蘆裡究竟賣什麼藥

 

一、453健康滿分

（△上圖只是一半的份量而已）

4種綠色食物：小麥草｜大麥草｜螺旋藻｜花椰菜

5種迷你蔬菜：迷你南瓜｜紅蘿蔔｜高麗菜｜小黃瓜｜甜椒

3種新芽蔬菜：油菜｜紫花苜蓿｜紅花苜蓿

想跟大家介紹一下『小麥草』（因為一拆開 草的味道超級濃❤️哈哈）

小麥草就是麥芽還在成長時就收割（還沒完全成熟）

此時的小麥芽富含滿滿的綠能量 「酵果美麥」更只採收最新鮮的20cm長度小麥草製作

裡頭含有滿滿的維生素、礦物質和各種微量元素

據說長期飲用不但能消除累積在血液、結腸中的毒素，還能分解過多的脂肪（我先喝一桶齁ＸＤ）

對草有恐懼的人不用擔心，2代裡面還有水果檸檬｜鳳梨｜水梨｜一顆顆的奇亞籽 維他命也一次擁有了

全都用-35度的急速冷凍乾燥工法去除水分，營養全都完整的鎖在裡面，也有SGS認證的

 

二、方面攜帶

講這麼多，如果一大包出門根本不可能想要把他丟進包包！！！

這點愛韓家也貼心設計出小包裝 一盒有七小包（天天喝的話就是一週量）

我上健身房就是丟一包在袋子裡

小小一包再嫌重或麻煩就說不過去了））））

 

三、多變化沖泡方式

最簡單、最基本的方法就是用開水，但建議使用冷水或溫水 不要用熱水

聞起來很草、非常草（會懷疑自己是牛🐂嗎ＸＤ）

但喝起來比我想像的好喝很多誒！很順口 而且喝起來變得沒什麼草味 超奇妙

可能是有水果蓋過 加上有奇亞籽 一粒粒的口感就矇騙過一切了

◇如果你平常去果汁店敢喝有加芹菜、黃瓜、苦瓜之類的滿滿蔬菜汁 這款你沖水喝一定能接受的

如果你超恐懼 那也可以加入飲料、果汁、牛奶、豆漿❤️總之 基本上任何人都適合

 

四、飽足得不要不要

健身完 更重要的其實是結束後你吃了什麼！

吃對東西能讓你長肌肉，吃錯的話 剛剛做的全是白工😓

最怕運動完肚子餓 然後就催眠自己剛剛消耗很多，於是放肆的大吃（（OMG

酵果美麥一瓶喝下去保證你五成飽了（嗝）

而且一塊果磚（就是一小包）熱量才45卡！！！💗是不是很划算！！

韓國電視購物每分鐘熱賣千盒！！台灣區每月僅分配五千盒！！

為了自己的健康｜身材 這就去HANPLUS搶購吧！！！

◇此為廠商合作文

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