愈职人Q&A之五 扭伤
愈职人Q&A之五
Q:我因为运动伤害脚踝扭伤了很久都没有好,甚至医生还判断这已经变成了习惯性扭伤,只要一走路就痛,去做复健跟推拿都没有用,你们能帮我怎么解决?
A:当我们因为姿势不良或是外力伤害而造成扭伤或拉伤,可能当下只觉得是受伤的部位很痛甚至肿胀,但人体的肌肉神经是非常缜密复杂的
例如,脚踝扭伤,其实在受伤的当下已经造成相对应的脊椎神经紧缩,甚至是对应的脊椎位移,因此我们要处理的绝对不是只有扭伤的那个部位(甚至我们不去碰扭伤的部位,因为已经发炎肿胀,确实是不能够再去推揉, 很多人一扭伤跑去找推拿其实是错误的,已经发炎的位置应该是让它休息复原,而不是去推一推贴膏药这件事,也因为如此西医的复健总是跟中医的推拿起冲突), 我们会直接从对应的神经点去著手,如果是紧缩就让紧缩恢复放松,如果是位移就让位移的部分归位,也因此很多运动伤害的朋友们经常感到很不可思议,怎么去复 健推拿了那么久都没好,来到愈职人10分钟紧缩解开就不再疼痛
其实我们遇过很多案例,例如手臂因为打球拉伤,其实在那当下颈椎已经造成紧缩或位移,但一般人只会注意那个拉伤的肌肉群,而没有去真正处理到颈椎,结果就 是从那一次拉伤后就经常拉伤,甚至造成手指末梢麻.肩颈酸痛僵硬.甚至是喉咙开始出现异物感,然而怎么检查怎么治疗就是找不出原因,其实,只要让颈椎恢复 就可以马上看到成效的!!!
Q:我因为运动伤害脚踝扭伤了很久都没有好,甚至医生还判断这已经变成了习惯性扭伤,只要一走路就痛,去做复健跟推拿都没有用,你们能帮我怎么解决?
A:当我们因为姿势不良或是外力伤害而造成扭伤或拉伤,可能当下只觉得是受伤的部位很痛甚至肿胀,但人体的肌肉神经是非常缜密复杂的
例如,脚踝扭伤,其实在受伤的当下已经造成相对应的脊椎神经紧缩,甚至是对应的脊椎位移,因此我们要处理的绝对不是只有扭伤的那个部位(甚至我们不去碰扭伤的部位,因为已经发炎肿胀,确实是不能够再去推揉, 很多人一扭伤跑去找推拿其实是错误的,已经发炎的位置应该是让它休息复原,而不是去推一推贴膏药这件事,也因为如此西医的复健总是跟中医的推拿起冲突), 我们会直接从对应的神经点去著手,如果是紧缩就让紧缩恢复放松,如果是位移就让位移的部分归位,也因此很多运动伤害的朋友们经常感到很不可思议,怎么去复 健推拿了那么久都没好,来到愈职人10分钟紧缩解开就不再疼痛
其实我们遇过很多案例,例如手臂因为打球拉伤,其实在那当下颈椎已经造成紧缩或位移,但一般人只会注意那个拉伤的肌肉群,而没有去真正处理到颈椎,结果就 是从那一次拉伤后就经常拉伤,甚至造成手指末梢麻.肩颈酸痛僵硬.甚至是喉咙开始出现异物感,然而怎么检查怎么治疗就是找不出原因,其实,只要让颈椎恢复 就可以马上看到成效的!!!