什麼時候合適來青海？

1、青海湖及周邊每年6、7、8月份迎來夏天，氣候涼爽，非常適宜旅行。不過這也是這邊的旺季，人滿為患，觀賞度和遊玩體驗大受影響，旺季人山人海的景象在大西北這幾年也是常態。2、考慮到很多家庭出遊，孩子暑期放假，所以7、8月份來也是唯一的時間選擇的話，那就一定提前預定好酒店、包車、車票機票等，這樣一來省不少開支，而來能非常從容的按照自己的計劃規划行程（旺季臨時準備，各項花費要高數倍，而且很多還不一定預定的上）；3、從景觀角度，6-8月份氣候涼爽，草原、油菜花比較漂亮，非常美，不足的就是遊客太多，到處人滿為患；從消費角度，淡季過來喫飯、住宿、交通都能省一大筆費用。

玩轉青海，交通方式最佳選擇大西北很多地方還保留著原生態的美景，也就是步步皆風景；沿途的風景甚至比景點內的都要漂亮，更重要的是西北適合一種隨走隨停的姿態，這種無限風光在途中的感覺，簡直妙不可言。交通方式和出發地點選擇 1、一般都會選擇西寧作為起點，從全國抵達西寧的航班和火車車次比較多，非常便利的。另一點就是西寧距離青海湖也比較近，而且作為多民族融合的一個城市，其文化和可觀賞性較強，可以體驗一些當地的美食和文化；2、來大西北遊玩，建議選擇西寧開始自駕或者包車遊。因為大西北的美景往往很多都在路上，隨走隨停，一路邊走邊玩纔是最正確的遊覽大西北的方式。

打卡青海網紅地，經典玩法！

漫步青海湖中國最大的內陸湖泊，也是青海省名稱的由來。湖泊地域面積遼闊，環湖一圈約360公里，湖水浩瀚無邊又蔚藍空靈。湖的周圍被羣山環抱，而貼近湖畔則是蒼茫的草原，景色壯觀優美，可供觀賞的地帶和景觀很多，二郎劍景區是青海湖的官方景區，門票100元左右，也可以選擇去牧民圍起來的湖邊，會收一個二三十元的費用，看到的景色也不錯。

起舞茶卡鹽湖

茶卡鹽湖 被《國家旅遊地理雜誌》評為「人一生必去的55個地方之一」，跟塔爾寺、青海湖、孟達天池並稱「青海四大景」 茶卡鹽湖最美的季節是7-9月份，雨水旺盛，湖面有一定深度，粘稠度適中，最像一面鏡子。如果秋季過來，那個時候雨季已過，湖面變淺，鹽度升高，鏡面效果不如暑假時好，但考慮到遊客少了很多，相對也還比較適合旅行最佳拍攝時段是日頭西落，天光將變得越來越美。

看一場盛大的花海門源油菜花門源縣以每年7月盛開的綿延幾十公里的油菜花而聞名，吸引大量遊客前往。這裡也是西北地區主要油料產區。門源的油菜花面積達60萬畝，與江南的油菜花相比，極富震撼力。由於田地多向著河道方向傾斜，站在河岸上向兩邊看，鋪天蓋地一片金黃，浩門河在中間流淌，與祁連山遙相輝映。

靜心塔爾寺

塔爾寺中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地（世界第一大佛是釋迦牟尼，這兩位都是有真人的）。塔爾寺是先有塔，而後有寺，故名塔爾寺。栩栩如生的酥油花，絢麗多彩的壁畫和色彩絢爛的堆綉被譽為「塔爾寺藝術三絕」。 西寧市內有直達塔爾寺的公交專線，也可以幾個人打一輛計程車去，非常方便。

馳騁祁連大草原

祁連 「祁連」是古匈奴語，意為「天山」，是青海北部的天然屏障，古有「青海北大門」之稱，絲綢之路南線經於此。祁連雪山縱橫、物種豐富、自然風光秀美，是迄今世界上原始生態保存最為完整的地區之一。另外，祁連縣還是一個多民族聚居地，少數民族風情濃鬱。祁連境內的祁連卓爾山、祁連大草原、阿柔大寺、崗什卡雪峯都是非常值得一看的地方

守候丹霞落日丹霞地質公園

儘管七彩丹霞在甘肅張掖，但是這個地方由於距離祁連不算遠，所以依然成為大家遊玩青海時加入的景點，一定不要錯過奧。

來張掖，七彩丹霞是最不容錯過的。中國丹霞地貌發育最大最好、地貌造型最豐富的地區之—，「中國最美的七大丹霞」之—，被全國多家知名網站評選為全球25個夢幻旅行地。張掖景區內都是擺渡車，到景點下車看風景，不走回頭路的。還可以去嘗試景區內的熱氣球和滑翔傘，還有直升機項目。最經典的玩法就是看丹霞落日以及乘坐熱氣球來一次飛翔；

路線篇：強烈推薦的幾條經典路線青海湖經典2日小環線2天時間如何玩轉青海湖？環青海湖一週，經典的地方都會去第一天：西寧出發，塔爾寺、拉雞山、日月山，倒淌河、二郎劍151，青海湖；

第二天：茶卡鹽湖，環湖西路，剛察，金銀灘草原，原孑城，返回西寧

青海湖祁連門源3日環線如果有3天左右的假期，建議走青海湖-祁連三日小環線。超級經典，也是目前超級受歡迎的一條路線。 第一天：西寧出發—塔爾寺—日月山—倒淌河—青海湖；第二天：茶卡鹽湖—返回走環湖西路—剛查草原—大冬樹山—冰溝林海夜宿祁連；第三天：卓爾山—祁連草原—阿柔大寺—景陽嶺—門源花海—黑泉水庫—回西寧。

青海湖祁連張掖4日環線4天時間如何玩轉青海湖及周邊？ 時間寬裕的話，建議走青海湖-祁連-張掖4日經典小環線。第一天：西寧-塔爾寺—日月山—倒淌河—青海湖(宿）；第二天：茶卡鹽湖--返回走環湖西路--剛查草原--大冬樹山--冰溝大坂山--夜宿祁連；第三天：卓爾山--祁連草原--阿柔大寺--景陽嶺--餓搏--張掖七彩丹霞-張掖(宿）；第四天：張掖馬蹄寺-227最美國道-扁都口-祁連大草原_門源-達坂山-黑泉水庫-西寧。

行前準備篇：這些注意事項不能少

來青海怎麼預防高原反應？1、青海行程最高海拔3800米左右，其餘均在2500-3000左右，乘車翻越部分埡口海拔3000多米，整體海拔還不是很高。甘肅海拔只有1000米左右，不用擔心。即便有輕微反應，也是人體為適應自然環境而出現的自然現象，千萬不要因此過度擔憂和緊張，以免加重身體的不適癥狀。2、癥狀：主要表現為頭痛、失眠、多夢等，呼吸深、頻率增加、心動過速。高原反應的發生率老年人低於青年人，女性低於男性，肥胖男性易感性大。3、預防：進入高原前，多瞭解高原的氣候特點及有關高原反應的知識，消除對高原環境的恐懼心理。出發前，注意休息，將身體調整到最佳狀態。初到時，應多休息，多喝水，多喫水果，補充維生素。也可以喝紅景天口服液消除高原反應。

穿衣注意事項

西北既有高原氣候，又處於乾旱氣候帶，所以複雜多變的天氣，一定要做好準備工作。

1、衣服：6月-10月：厚點的外套，長袖或短袖，秋褲各一件，有裙子可以帶！所有季節：有可拆卸抓絨衝鋒衣是最佳的，抗風，保暖，防水； 2、墨鏡：高原紫外線強烈，天空之境茶卡鹽湖雪白傷眼 ；3、帽子圍巾：防風避免感冒，風吹頭疼；4、補水面膜：氣候乾燥，對女生很重要 ；5、防曬霜：防曬霜，防曬黑，防曬傷；6、女生別忘記裙子隨便拍照最美。

沿途食宿如何搞定？

喫飯注意事項: 青海屬高原氣候、乾燥、早晚溫差較大，所以飲食口味偏重，以鹹辣為主。地方飲食以麵食為主。炒菜多以川味為主。如對飲食有特殊要求可提前告知飯店，做適當安排。青海牛羊肉為一絕，但不能無節制食用（易上火）。出門旅遊，尤其是西北環線，每天喫飯的時間不一定正點，所以準備些小零食或者巧克力等高熱量食品，水果最好也準備點，可以補充維生素，氣候乾燥一定要多喝水，多喝水。

住宿注意事項： 西寧、張掖、祁連屬於城市，住宿選擇性較多。青海湖屬於鄉一級條件，基礎設施不夠完善，賓館建築多為兩三層，所以來之前不要對青海湖住宿抱太大希望，做好心裡準備，即便這樣，旺季依然一房難求，一定要提前預定。

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