不管做什麼事情，只有付出了纔會有回報，不可能會有天上掉餡餅的事。這個時代本身就是一個充滿了競爭的時代，更不用說是充滿競技性的體育運動了，只有付出了努力，纔能有有和別人競爭的能力。作爲運動員爲了朝着那個最高目標走去，都要在背後付出加倍的努力，平常都要日復一日年復一年的進行訓練，在訓練技術技巧的同時最主要的是要將自己的身體素質提升上去，沒有一個強壯有力的身體，其他的什麼都是空，沒有辦法施展。

那些在自己的體育專業領域有着很高成就的運動員，他們在背後付出了多少努力，從他們的身體素質上就能看出來。比如朱婷，朱婷是中國女排的主攻選手，在世界上有着很高的知名度，中國女排一直是一支讓國人很驕傲的隊伍，朱婷這幾年的表現一直都非常出衆，還獲得了最有價值球員獎盃，在中國這麼多優秀的女排隊員中，

爲什麼朱婷能夠處在世界首位呢？除了是因爲她出衆的技術和場控能力，還主要因爲她非常優秀的身體素質，看了朱婷手臂上的肌肉，相信有很多男運動員都沒有辦法達到這樣的身體素質。

蘇炳添是中國的田徑短跑健將，有着“亞洲飛人”的稱號，他是男子60米、100米亞洲紀錄的保持者，在世界比賽上的表現也非常優秀，他能有這樣的成就除了是因爲他的天賦之外，最主要的還是來自於他平常的努力，看蘇炳添腿上的肌肉發達程度就能知道他的身體素質如何，因爲本身亞洲人在短跑上就不佔優勢，身體素質有着先天的劣勢，否則他肯定會能夠在世界比賽中大放異彩，受到全世界矚目。

目前中國籃球運動員中最受歡迎的應該就是易建聯，作爲中國男籃的當家一哥，易建聯一直都是備受大家的關注，從NBA回到CBA之後，他在各大比賽中的表現都非常不錯。易建聯一身的肌肉也是非常的發達，也充分展現了他的身體素質，他平常除了非常刻苦訓練外，在自己的飲食上都控制的非常嚴格，想要有一個出色的成就，可不是隨隨便便就能獲得的。

和上述的三位優秀的運動員相比，國足的身體素質簡直是被吊打，看看國足球員的身材根本不像一個長期訓練的運動員該有的樣子，看了朱婷的手臂，蘇炳添的腿，易建聯的腹肌，再看國足的身材，國足一直沒有什麼出色的成績就不覺的奇怪了。不過國足在近期與泰國的對戰中竟然贏了，難道要士別三日當刮目相待了嗎？不知道國足以後的發展會如何？