台灣女星吳辰君宣佈順利誕下八磅重的囝囝。她七年前結婚後定居北京,育有一女。四年前生第一胎時因為胎位不正,所以只能剖腹生產。這次吳辰君選擇以自然分娩方式生第二胎,在醫生建議下打催生針,藥力一日一夜後才生效,最終她只花了六分鐘便誕下囝囝,比預產期早兩天。

吳辰君感謝醫護人員的幫助,同時勉勵其他媽媽即使曾經剖腹產子,只要好好調理身體,仍有機會轉回自然分娩。

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愛奇藝娛樂:【吳辰君發文宣布已順利誕下二胎喜訊】今天下午,@吳辰君 微博發文宣布平安誕下二胎喜訊:「雖然因為打催生等了一天一夜才發動,還好有打無痛分娩,等到十指開準備生產時,當醫生到了只花了六分鐘就順利產下兒子。」 恭喜[心] ​ -- 愛奇藝娛樂

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吳辰君:街頭🌎😘😎🙏 http://t.cn/R8FxtY1 ​ -- 吳辰君

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吳辰君:孕期第八個月時拍了這組照片留做紀念~祝福大家母親節快樂🤰🏻💖 ​ -- 吳辰君

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吳辰君:加州陽光☀️😎 http://t.cn/R2u5WFX ​ -- 吳辰君

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吳辰君:過年吃得有點豐盛了,為了孕期身體血糖健康穩定,最近開始愛吃水煮蔬菜,蔬菜的原味很鮮甜,根本不需再加調味料,過度的調味對孕期也是一種負荷,另外搭配少許肉,也是以清淡方式料理為原則(水煮和清蒸都很好,盡量避免油炸紅燒等),用餐順序可以先喝雞湯或排骨湯等(油撇掉)再吃瘦肉(補充蛋白質)、水煮蔬菜可以盡量多吃、最後再搭配少少量雜糧米飯(澱粉類),甜食和飲料禁止,多喝水,尤其運動的時候也要多補充水分,每天維持適量運動至少一個鐘頭以上,按照個人體力來增減,至少30分鐘以上,如散步、游泳等有氧運動都很不錯,或者每日三餐後散步半小時也不錯。建議少量多餐,一天大概分為五小餐,加餐部分是早餐和午餐中間,以及中餐和晚餐之間,加餐可以吃少量水果(盡量不要選擇太甜的水果)或者吃適量堅果類來加餐,也對穩定血糖有很好的幫助。飲食和搭配運動,體重不會增加很快,孕期不會水腫,寶寶的發育也大小適中,為了自己和寶貝的健康,持之以恆喔💪🤝U0001f970💖 -- 吳辰君

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