長期酗酒，讓年輕人變蠢

　　最新研究發現，青少年和年輕人如果飲用大量的酒精，除了傷身之外，還會減緩大腦的生長速度，有可能改變其終身的學習能力。

　　這項研究已於4月1日發表在eNeuro雜誌上，研究結果表明，每天消耗1g/kg酒精（相當於每天喝四瓶啤酒）會使大腦每年的生長速度降低0.25毫升。研究人員認爲，長期飲酒會降低腦白質和皮質下丘腦的生長速度。

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　　這意味着喝酒有可能嚴重地影響一個人的認知、行動等能力。比如，腦白質是中樞神經中重要的組成元素之一，主要負責認知功能，如果萎縮或受到損傷，就有可能注意力不集中、健忘、反應遲鈍，甚至癡呆。

　　這項研究的對象是71只恆河猴。研究人員每天讓恆河猴自願地飲用酒精或酒精飲料，然後通過磁共振成像測量其大腦的生長情況。並通過精確地控制恆河猴每天酒精的攝入量、飲食、作息等，排除其他可能影響結果的幹擾因素。研究結果驗證了之前的一些研究，喝酒會影響大腦的發育，與大腦損傷有關。

　　同時，這項新研究首次發現，處於青春期後期和成年早期的恆河猴，正常情況下大腦生長爲1毫升/1.87年，而喝酒會導致不同腦區的體積減少，大腦萎縮。

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　　這項研究的第一作者，靈長類動物中心神經科學部研究助理教授Tatiana Shnitko博士說：“之前有研究表明，戒酒後大腦大部分可以恢復。但是對於青少年和年輕人來說，情況要複雜很多，有可能永久性地對其心理功能造成影響。具體會產生什麼樣的影響目前尚不清楚，我們下一階段的研究就將探討這個問題。”

　　但Shnitko博士很擔憂， 青春期後期和成年早期，大腦正在不斷地發育以適應成年生活，在這個年齡段酗酒很有可能會改變一個人終身的學習能力。

　　長期酗酒會傷腦，那麼中度喝酒呢？

　　長期中度喝酒也會造成腦損傷

　　一項發表在英國醫學期刊《BMJ》上的研究表明，不單長期酗酒會傷腦，長期中度飲酒（大約每週7到10瓶啤酒或1到2瓶紅酒）也會對大腦功能造成損傷，包括認知和記憶功能。

　　這項研究對550名來自倫敦的公務員進行了長達30年的跟蹤調查，通過對參與者的大腦進行MRI掃描（核磁共振成像）發現，中度飲酒的人海馬體發生變性和萎縮，腦白質結構也發生改變。

　　數據顯示，沒有喝酒的人中有35%發現海馬體萎縮，平均每週喝7到10杯啤酒或1到2瓶紅酒的人有65%出現海馬體萎縮，而喝更多酒的人海馬體萎縮的概率就更大。

　　同時，研究還發現喝酒太多會導致腦白質的完整性變差，降低人的認知功能。也就是說，喝酒真的會讓人變傻！

　　美酒一杯又一杯，智商一去不復回，所以說，朋友們，這酒還喝不喝？

　　參考來源：

　　「1」https://medicalxpress.com/news/2019-04-brain-growth-inhibited-heavy-alcohol.html

　　「2」Topiwala A, Allan C L, Valkanova V, et al. Moderate alcohol consumption as a risk factor for adverse brain outcomes and cognitive decline: longitudinal cohort study[J]. 2017.