上個禮拜, 連續3天在公司搬重物 (11/13,14,15), 因為敝司是皮革業, 牛皮捲都是又大又重, 因為急著出貨, 男同事們都外出不在, 所以只好我自己搬 (T_T) 一支大約30KGS, 一口氣搬了20支, 天哪! 也有600公斤耶! 當下不覺得有什麼不舒服, 但到了週六晚上(11/16) 開始左肩胛骨開始脹痛, 有又一點麻麻的; 開始覺得不太對勁。到了週日晚上(11/17) 變成無法自然的躺到床上睡覺，需要請熊先生扶著我慢慢躺下，隔天一早又需要熊先生慢慢地抱起我，才能起床，當時覺得自己真像是八九十歲的老人家。

痛的方式很多樣，例如：坐在車子裡, 車子往前開、煞車會痛；頭向左轉大於90度時會馬上刺痛；吃中藥，需要仰頭也會刺痛；穿衣服(要套過頭)也會刺痛...很多動作都會刺痛，這3天我自己整理之後發現只要是和脖子有關的動作若有牽引到左肩胛骨就會刺痛，還有需要身體平衡時也會刺痛，例如上下機車，當右大腿跨過機車接著要坐上去椅墊，這時左腿會懸空，這時也會刺痛。

因為六日各醫院都沒開，當時也沒想到會變嚴重，所以拖到週一(11/18) 才去公司附近的復健診所看診(三重,集美街)，這個醫生只聽我的描述就決定要開消炎藥、肌肉鬆弛劑，又排了雷射消炎和電療；當時我心裡覺得不踏實，因為這個醫生並沒有要求我做一些動作或按壓我的痛點來確定症狀，覺得他沒有什麼誠意，而實際上回家只吃了2天藥，仍然是劇痛。

隔2天我想要去永康診所，我弟和我媽就出餿主意建議我去給平常的中醫師針灸；我心裡一直不以為然，因為我可以感受到左肩胛骨有發炎的狀態，那麼去針灸一定不會有效，可是因為他們2個人一直碎碎唸，只好去了。中醫師當下以推拿和針灸的方式處理，在診所時的確有好轉，至少不會動不動就刺痛。不過晚上快睡覺了，症狀又回來了 (T_T)

因為已經拖了5天，我決定還是去給永康診所看一看。之前不去實在是因為它那裡不好停車，唯一的停車場是50M遠的家樂福，要收停車費而且出去花時間。如今也只好去了，不然每天不能躺下來睡覺又不能正常起床也是很痛苦的。但想到大約十個月前的右頸椎疼痛也是永康診所把我看好的, 決定還是去找它吧。

週三上午掛了復健科, 看診醫師是范文光醫師，醫師聽我描這幾天的情況之後，就先用手輕拍，接著請我做一些動作，來找尋疼痛位置。因為范醫師看我的表情痛苦而且動作僵硬，決定要打一支大針 希望能先緩解我目前的不適和疼痛(自費$150)，打了針之後，再去B1樓做復健，順序是：熱敷、電療、雷射。 永康診所的物理治療師每一位都很友善，他們會先看一下1樓傳下來的資料知道患者疼痛部位，然後再詢問患者疼痛點，再用手輕按疼痛點來測試是否是正確位置，決定好之後再部置電療貼片。雷射時，因為已經知道剛才說的位置，他們便抓出發炎點再施雷射。比對我去其他診所的經驗，永康診所的物理治療師的專業度很好，抓疼痛點的功力還不賴。尤其是比對公司附近那一間.......真是厲害。公司附近那一間的物理治療師都要患者自己講出位置，但是病人又不專業，我們自己講的位置不一定就是治療點啊~

結論：我個人蠻推薦住在台北市中正區、萬華區，還有新北市三重、中和永和、板橋的居民來這裡看看。永康診所在萬華區桂林路47號。坐公車可以在中華路上下車步行約10分鐘，或是捷運西門站、小南門站步行15分鐘。騎機車來是最方便的，隔壁郵局可以臨停。開車的人，可以附近路邊停車或者去家樂福停車。

啊~~打了一針之後，腫脹的感覺減輕了，雖然還不能亂動但是舒服了一些。接下來的治療進度我會接續本篇補上喔~! 不過此針會讓人昏昏欲睡呢~ 開車的人要注意這一點喔!