小时候就听过媚登峰，今天去的是板桥店，R是骑机车去的，对埔墘地区还算熟门熟路，但一开始还找不到入口，原来是靠近家乐福的停车场里

一进门发现真是别有洞天

一进门就有服务小姐热情招待，

马上端上媚登峰精心准备的有机茶点，是德国庄园的茶喔！

会依照季节不同做安排，这次的茶包里面有玫瑰、肉桂跟苹果！

走预约制，所以进入大门直接报名字，然后就有营养师咨询，因为有运动习惯，所以肌肉量还不错，但是体脂肪跟代谢率不太理想><:

营养师很关心R到底是发生了甚么事，开始跟R聊生活型态，最后得出结论是因为R需要工作跟带小孩，生活作息是忙碌的且睡眠不足！

营养师说睡眠不足，身体会因此囤积过多热量，会影响代谢！也很容易堆积脂肪(OMG)

 

跟营养师聊完，开始进入课程！

 

今天很幸运的被安排在独立包厢进行，

解说一下之后的流程就

叫我先去洗净。

 

有独立卫浴与沐浴空间，里头的沐浴精跟洗发乳都有，

看过很多SPA馆，我觉得胜过很多沐浴间喔！

也有烤箱、蒸气室，只要进的去都可以使用~

这次进行的课程是瑞典皇家匀雕腰、腹、臀 保养课程

时间：20 分钟，虽然是20分钟但是很舒服，让人意犹未竟啊！

瑞典皇家匀雕按摩保养以瑞典式按摩 的技巧中以轻抚、揉捏、摩擦、轻扣、压挤等技巧，针对身体脂肪囤积的单一部位进行曲线雕塑，让身材曲线匀称紧致。

老师操作的手法叫做 「匀雕」意思是手技按摩腰腹臀部位

手法重点针对腰臀间的肥油，进行搓揉，力道比一般体雕按摩强劲！

罗马不是一天造成的，所以不可能一次就要变得很纤细！

 

亲身体验的感觉是，美容师的手法跟力道很优，有强迫运动的感觉，全身热呼呼动起来的感觉！