防脫髮頭皮按摩穴位：中醫推薦6個按摩頭皮穴位+防脫髮洗髮產品推介
防脫髮這個話題不論對男或女生都相當重要，尤其是女人！髮型不但很影響你的外觀，還反映出你的身體健康問題，很多都市人因為壓力太大、經常熬夜而有脫髮困擾，女人生了孩子也會掉更多頭髮，看著髮際線愈退愈後，真的會很害怕！現在就教大家6個中醫推薦的頭皮按摩穴位及推介防脫髮洗頭產品給大家，有效改善脫髮問題，讓頭髮生長更健康！
撰文：C Lam｜編輯：Fion Yu｜圖片來源：小紅書
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防脫髮6個頭皮按摩穴位
1.百會穴
百會穴位於頭頂中心的正中間，多按壓百會穴可以幫助調整自律神經，促進血氣循環，想要有健康、強韌的秀髮，可以多去按摩這個穴位。如果本來就有頭皮屑、白髮和脫髮問題的人，就更加要按壓百會穴，可以幫助頭髮生長得更濃密。
2.風池穴
在脖子後腦勺和頭髮連結的兩個凹陷的位置就是風池穴，詳細位置可以看圖片，這兩個穴位多按壓除了可以幫助頭髮健康之外，對於經常肩頸痠痛、偏頭痛的人最適合，有時候長期用電腦覺得眼睛疲勞也可以按壓風池穴。
3.角孫穴
角孫穴在兩邊耳朵的後面，和耳尖平行的凹陷位，多按壓這個角孫穴可以改善血液循環，幫助身體把營養傳送到髮根，讓頭髮生長更濃密強韌，增加頭髮的光澤度，還可以預防脫髮問題，千萬不要看小按摩穴位這個動作，堅持真的會有效果！
4.翳豐穴
這個翳豐穴位於耳垂後方的凹陷處，多按壓這個學位可以促進血液循環，如果平常經常頭痛、眼皮跳、眼睛乾澀可以多按摩這個位置。
5.太沖穴
太沖穴在腳掌上，位於大拇指和第二腳趾的腳指縫間再往上一個拇指的寬度，太沖穴可以幫助安定情緒，消除肝火和舒緩壓力等等，最適合上班族！另外如果有泌尿道感染、月經不順的女士也可以多按摩這個穴位，要知道壓力也是脫髮的一個很大的因素，所以舒緩壓力在一定程度上可以改善脫髮的情況。
6.太溪穴
太溪穴在腳踝內側的位置，是養腎的重要穴位之一，多按壓有補腎的效果。很多頭髮問題例如脫髮、白髮都跟腎有很大的關係，所以養好腎就可以改善頭髮的生長問題。另外如果手腳經常冰冷，經期不順的女士也可以多按壓這個穴位，對女性非常有益！
防脫髮洗髮產品推介（售價由品牌提供）
1.PHYTO全效防脫濃髮洗髮露 ＄250/200ml
來自法國的PHYTO深明都市人的需要，面對脫髮的危機，當然要立即解決問題。PHYTO針對人體脫髮的每個階段，並重新控制頭髮的生命週並期延長髮絲壽命。品牌推出的全效防脫濃髮洗髮露除了能潔淨頭皮及修護髮絲外，更能減少掉髮問題，從而改善髮質！
2.AVEDA invati advanced™頭皮淨化洗髮水 ＄330/200ml
AVEDA推出的頭皮淨化洗髮水有效為你洗走頭皮上的老化角質，清除堵塞毛孔中的污垢，當中更配備滋潤成分，為你潔淨頭皮的同時不忘強韌髮絲，防止你洗頭時因拉扯時而拉斷髮絲。
3.L’OCCITANE 草本療法清爽淨化護髮素＄195/250ml
頭髮毛囊中積聚污染物，都是令髮絲出現脫髮的其中一個原因！L’OCCITANE推出的草本療法清爽淨化護髮素適閤中性至油性的髮性，護髮素能輕鬆為你解開糾結難纏的髮絲，防止你因打結問題而拉斷髮絲。
4.L’Oréal Professionnel 濃密再生活髮精華＄800/90ml
配合以上的按摩頭皮方法，你又怎能缺少一支活髮精華呢？L’Oréal Professionnel 濃密再生活髮精華蘊含豐富強效激活喚髮因子成分，令毛囊在有利的生長環境如常運作，激活新髮增生。只要每晚塗適量的精華在頭皮上，並慢慢按摩至完全吸收即可。
5.KÉRASTASE 夜間奇蹟修護精華＄600/90ml
別以為睡覺的時候就無法為髮絲出一分力！KÉRASTASE推出睡眠專用的夜間奇蹟修護精華，只要在入睡前取適當份量在髮絲按摩至完全吸收，當中的精華便會在你睡眠期間好好修護及滋養髮絲，令你醒來的時間回復動人光澤。
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