前年一篇爆款文章《流感下的北京中年》，讓很多人對流感的認識又加重了一層，特別是寶寶的媽媽對流感的恐懼感就會更強了。

　　媽媽確實要注意，因爲流感最喜歡的三種人就是：老人，孩子和孕婦這三種免疫差最容易欺負。

　　流感嚴重的是高燒不退，全身痠痛，可能還引發肺炎或是腦膜炎等嚴重的併發症，所以媽媽們也是非常擔心寶寶得到流感的。

　　預防寶寶流感有什麼樣的方法呢？

　　比如說天天喫板藍根，能不能有效呢？喝板藍根預防流感有沒有效也不知道，但天天喝藥卻不是一個好方法。

　　正確的預防流感，主要有以下三招：

　　第一招，接種流感疫苗

　　因爲引起流感的病毒有很多種，所以每年流感預防之前都會預測今年流感病毒大概是哪一種，然後研發出疫苗，從而預防今年冬天和明年春天的流行性感冒。

　　打了流感疫苗，孩子得流感的機率就會大大的降低，如果說不小心還是被傳染上流感，一般也是相對症狀會輕一些，所以打預防針是一個最有效也是最方便快捷的預防寶寶流感的方法。

　　一年打一次，一次可以預防一年，病毒每年都在變異，下一年的病毒就不一樣了，要接種另外一種流感疫苗。

　　第二招：均衡營養

　　對於孩子來說，抵抗力跟它的營養是有着非常重要關係的，有些孩子六個月貧血，沒有及時補鐵，那麼免疫力會下降。

　　或者是營養不足，蛋白質不足都會導致免疫力下降，讓流感有機可乘。

　　第三招：注意家庭的環境衛生

　　寶寶經常都是在家裏面，而家裏面大人身上會帶有各種各樣的病菌，但從外面回來要換衣服洗手才能抱孩子。

　　而要注意的是家庭，每天早晚要通風換氣。通風換氣，能把室內的病毒濃度降低。

　　注意給孩子勤洗手，防止病從口入。

　　關於如果預防寶寶得流感你知道了嗎？