《高效時間管理模型》第三部分《時間管理的基石》之《積極主動》第4篇文章,敬請持續關注,謝謝!

在我們周圍,有的人明顯自帶光環,人生一路順風,每次好的機會都有意無意照顧他們,工作順利,家庭幸福,人緣極好,他們自己都覺得自己特別的幸運;而另也有一些人,總是黴運不斷,屋漏偏逢連夜雨,彷彿世界都在跟自己過不去,喝涼水都塞牙,他們自己也不明白為什麼自己如此不幸?

幸運還是不幸?究竟是宿命還是有著某種特殊原因?相信人們都特別地好奇。

「英國大眾心理學傳播第一教授」理查德·懷斯曼聯合數十位科學家、心理學家,耗費十餘年心力研究,通過各種有趣新奇的心理學實驗,通過《正能量2——幸運的方法》向大眾揭祕了幸運與不幸的祕密,並提供了一系列行之有效的改變方法,幫助你變得更加幸運、助你走出人生低谷。

研究調查發現:有些人總是交好運,有些人總是走背運,這根本不是偶然的,確實存在著某種神祕的能量,如下的幸運四法則可以幫助你變得更幸運:

法則一:充分利用一切偶然的機遇

幸運者會發現、利用和創造他們生活中的偶然機遇。

1 創造強大的人際網

一般而言,幸運者在性格上偏於外向型,善於與人相處,容易結交朋友;而不幸者則樂於獨自消磨時光,從事比較安靜的活動。

從細節上講:

幸運者的微笑次數是不幸者的兩倍,目光接觸也多得多。

幸運者偏向於使用開放性的肢體語言,通常會面向交談對象,胳膊和腿自然放鬆,常常伸出手來打手勢。然而,不幸者通常會無意識的使用封閉性肢體語言,例如雙臂或雙腿交叉,這樣別人一般認為他們不太願意與自己交談。

幸運者運用開發性的肢體語言次數是不幸者的三倍。

2 時刻從容地面對生活

幸運者喜歡用從容的眼光看待世界,從而更容易發現機會。他們並沒有刻意去尋找某種機遇,但機遇一旦出現,他們就會注意到。相比之下,不幸者往往比較心神不寧,注意力容易分散。

從容的態度是一種大智慧,這就像在跟自己的內心交談,告訴內心不要著急,生活總會有好事發生,其實這也就是一種積極開放的態度。

可以運用各種放鬆技巧(例如深呼吸、冥想、聽輕鬆的音樂、享受大自然,保持好奇心等)來減輕壓力,保持從容。

3 勇於嘗試新的體驗

幸運者的性格中,還要一種特質:開放性。他們喜歡嘗試,有好奇心,愛好廣泛,不墨守成規,生活豐富多彩。

法則二:相信自己的幸運直覺

幸運者運用直覺和預感,做出成功的決策

1 直覺具有神奇的能量

衡量幸運者與不幸者的標準在於:能否每天、以至於每時每刻都運用直覺(來自於我們的潛意識)的正能量,做出正確的判斷,最終實現幸福的生活。

2 盡一切可能增強直覺

幸運者通常會採取措施,通過沉思或拋開雜念來增強自己的直覺能力,他們滿懷信心地相信自己的靈魂之聲和運用自己的直覺。

法則三:永遠期望好運發生

幸運者對未來的期待有助於實現他們的夢想和抱負。

1 對未來充滿信心

幸運者對過去的不幸看成過眼煙雲,稍縱即逝,對美好的未來充滿期望。而不幸者深信遇到的好事很快就會消逝,他們的未來仍將悽涼悲慘。

2 機會渺茫也絕不放棄

幸運者期待事情有個好的結果,因此老是想著如何達到目的,即使成功希望不大也要努力。不幸者則認為事情很難成功,因此往往還沒開始就已放棄,或遇到困難就半途而廢。

3 善於經營人脈圈子

幸運者期待遇見一些趣味盎然、性格開朗、談笑風生的人。不幸者認為只能遇到一些比他們還潦倒、傷心和乏味的人。而這截然相反的期待反過來影響者別人對你的反應。這對幸運者和不幸者的個人生活和職業幸福與否、成功與否都會產生長期的巨大影響。

法則四:變厄運為好運

幸運者不會消極被動,他們將不利轉為有利,將壞事變成好事。

1 看到壞事的積極一面

不幸者遇到壞事,就會覺得運氣糟糕透頂,無限絕望。而幸運者常能看到其中積極的一面,認為幸好沒有碰上更糟的事。

2 相信總會時來運轉

幸運者始終保持對未來保持期待和樂觀,不幸者則總是以為明天也不會變得更好。

3 不沉溺於厄運的悲痛

不幸者常常對自己的不幸耿耿於懷,不能放下;而幸運者則相對比較達觀,不讓自己一直陷入其中,重新振作起來。

4 採取措施避免不幸

對於未來可能的不利處境,幸運者通常積極採取行動;而不幸者往往只是擔心憂慮,卻什麼也沒有做。

總結

幸運不是一種簡單的宿命,也不是上天特殊的眷顧。幸運是一種積極開放的心態,一種優化思想方法,一種成熟的心智模式,一種主動的行為舉止。人們不是天生就是幸運的或是不幸的,而是通過他們各自不同的思考、感受和行動創造出來的。

正是在這個意義上講:

運氣就是相信你是幸運的,運氣也是通過積極主動自己創造的。


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