早餐大燕麦片加咖啡

中餐大燕麦片加咖啡

还好晚餐是老婆手艺

 

 

 

早晚都运动的状态

让人有种程度上的满足

 

 

 

由于减重班的令人伤心

也鉴于体重以维持某种程度的恒定

加上老婆说维持这样就好（其实这才是主因）

减重日记

就此打住

等我想清楚这个部落格的走向

会再回来的

我希望。。。