崔玉濤的育學園

春天到了，萬物復甦，寶寶們紛紛走出家門，到室外玩耍，很是開心愜意。然而此時家長卻也不可大意，一定要注意防範春季較常出現的、對寶寶的健康可能形成隱患的因素。今天，我就跟大家說說關於防範病菌、春季過敏等問題。

預防病毒細菌

春季氣溫回升，各種病菌引發的健康問題也逐漸增多。病菌可以通過空氣、飛沫和日常接觸等多種途徑傳播，那麼，家長該怎樣預防寶寶受到病菌侵襲呢？

首先，注意提高寶寶免疫力，家長要幫助寶寶養成健康均衡的飲食習慣、作息規律且保證充足的睡眠、多到戶外運動、按時接種疫苗等。

其次，教寶寶養成良好的衛生習慣。例如帶寶寶進餐前，要先洗淨小手，外出進餐最好使用寶寶自己的餐具等；從外面回到家裏，也要先洗乾淨小手和小臉，換好居家衣物再進行其他活動等。

另外，家長從外面回家前，可以先在戶外活動一會兒，呼吸一下新鮮空氣。回到家裏後，也要先徹底清洗手部、面部，尤其是鼻腔、口腔等部位，換好衣服後再接觸寶寶，避免將外面攜帶回來的病菌傳染給寶寶。

此外，家裏要保持乾淨衛生，每天開窗通風，降低室內病菌的濃度，減少寶寶生病的可能性。

春季過敏

春季不僅是流感等傳染性疾病的高發季，也是過敏問題的高發季。因爲春暖花開，空氣中的粉塵、蟎蟲、黴菌等物質增多。

預防春季過敏，護理原則是避免直接接觸過敏源。

1 對於已經確診對花粉、粉塵等物質過敏的寶寶，則應避免去到有花、人多的地方，家裏也不能養花，避免接觸過敏源；外出如果可能接觸花粉、粉塵，要穿好長袖衣褲、用口罩遮擋口鼻部位，以免呼吸道和皮膚接觸到過敏源；回家後，要及時給寶寶洗手、洗臉，清潔鼻腔。

2 對於蟎蟲、黴菌等過敏的寶寶，家長還要特別注意寶寶用品的清潔衛生；家中最好不要擺放毛絨玩具，不要鋪地毯、掛掛毯等，這些容易滋生蟎蟲、黴菌的東西；勤換衣服和毛巾，清洗後的衣物、毛巾、被褥要放下陽光下晾曬，以減少可能存在的黴菌、蟎蟲等過敏源。

3 注意經常通風換氣，家裏可以安裝新風系統或空氣淨化器，提高室內空氣質量。

春天是萬物生長的季節，寶寶也面臨着一些挑戰，家長做好寶寶基礎護理和預防措施，保護寶寶開心健康成長吧！關於寶寶春季的日常，大家還有哪些困擾或疑惑，亦或是經驗心得，歡迎大家在評論區裏分享交流。