謝邀。

問題分成兩部分，一是問題本身，消費可以低多少，二是低物慾生活。

我本身就是做債務、收入和消費研究的。就我自身感受和研究經驗來看，每月消費可以壓得很低。比如，我曾經為了極端省錢，只喫食堂，出門只做公交。這樣，一個月的花銷大概在1000之間。

當然，這是託在學校的福，飯菜便宜。

可支出這個東西，是呈現季節性的。這點我一開始從研究當中學到，然後發現自己生活就是如此。比如，放假總要回家吧，來回高鐵。過年過節要給人送禮物吧。冬天到了買件厚衣服，開春了買幾件新衣服吧。

這些都是必須的花銷。就算再壓抑支出，能壓多少。而最低消費這問題，不同人羣完全沒有可比性。就比如社會關係簡單的，像我爹，在我這個年紀幾件衣服就過去了。（當然也和那個年代有一定關係）要是我現在敢穿著那種衣服去實習或者去開會，分分鐘有人側目。

這是很多人一直說增加自己的賺錢能力的原因。因為總有很多花銷，是不得不。

現在進入第二個部分，那麼剋制消費，進入低物慾生活還有沒有用。

當然有用，因為資源有限而慾望無限。但節約的含義並不是說就什麼都不買。比如出去玩，不一定非得同等艙，也不一定非臨時組織，提前策劃，買打折機票也可以很好。又比如週末聚會，從打車變成地鐵公交。節約是這個維度上的。

而至於壓低物慾達到財務自由，我個人對這個觀點十分奇怪。

核心的論點是，這個世界是變化的。而我們是處於社會關係中的人。一個人當然可以少花錢靠著掙利息生存，但有沒有想過，萬一哪天物價上漲，利息又下跌了怎麼辦。

那時候你已經離開社會很久，沒有地方願意再提供工作崗位。你還能夠掙夠給自己生存的錢嗎。

當然我只是舉個例子，真實的社會要複雜的多。想要一勞永逸地解決問題，一直是人類地終極追求。但人生最艱難也最美好的事，不就是這個世界在不斷變化。我們要以一以貫之的努力，不斷學習，跟上這個世界前進的速度，獲得不斷的進步。

小隱隱於野，大隱隱於市。如是而已。

公子提問我來答一下，體制內其實可以100以內。

以我所在的施工國企舉例，一個月300塊餐補發飯卡里，米飯一塊錢不限量打，卡里的錢還能在食堂裏買蔬菜雞蛋牛奶啥的。物慾降到極致在喫上是不需要花錢的。

衣服是一個較大的問題，但如果在南方不需要買太厚重的衣服的話，便宜的衣服平均下來一個月也就幾十塊，這裡算50好了。

日用品公司發，手機費和住宿水電專項補貼覆蓋。

出行的話宿舍到辦公桌100步以內，不需要花錢。

一個月現金一百以內甚至還能買點彩票啥的。

我是因存款20w的答案受召而來，喜歡你的答案，就貢獻一下自己的經歷~ @公子V

個人情況比較特殊，可以參考一下~

我2018年支付寶賬單大概是30w左右，但是2019年支付寶賬單只有6000塊。查了查去年，一個月最低花銷的時候只有500不到，當然住在自個家。19年在無錫，北京，上海，杭州，廣州，蕪湖，合肥，我老家都待過一段時間。對一二線四五線城市，沒錢的時候怎麼過日子有些許體會。

在我的理解裏，這個問題的核心是什麼樣的生活方式成本最低。最近兩個月，我一天24小時有22甚至23小時躺在牀上，一天喫一到兩餐飯，偶爾不喫，每天做的事情就是看書聽音樂和看各種視頻，各大視頻網站會員和微信閱讀的無限卡曾經買了很久，所以不花錢。沒有任何現實社交，網路社交也寥寥無幾，這就沒有社交成本。住在自己的房子裏，也無需付房租，所以每個月花銷也就四百多左右。但我有重度的精神疾病，這兩個月也是我病情最嚴重的時候，雖然我看書看的很開心，但我想大部分人應該是接受不了這種生活的。這時的坐標是中部某五線城市。

往前推兩個月，我在廣州深圳生活，這段經歷比較特殊。我住在青旅裏，一個牀位，每天大概是60-80塊，包一個月的話有優惠大概是1400-1700左右。在市中心的一個高端小區裏。那時我的生活可以概括為社交和遊戲，參加過一個遊戲羣的線下聚會，被羣主邀請去他家酒店玩，那時他請我看音樂會和喫飯狼人殺，我沒有花錢。偶爾和小姐妹一起喫飯，她們也都會主動把我那份給付了。所以雖然生活看似還不錯，每天在遊戲，喝酒，喫飯，看書，偶爾聽聽音樂會的日子中度過。去省博還能走貴賓通道。但加上房租，其實那段時間每個月也只花了2000多。有個細節蠻有趣的，那時住在酒店，憑卡可以免費喫中餐廳和西餐廳，但我身上的錢加起來都喫不了一頓燒烤……後來喫了一頓燒烤還是朋友打錢幫忙付的。這種以社交為核心的生活，最低消費也能低到大部分人無法想像的地步。但毫無疑問的是，這無法長久。當然其實不是透支關係而無法長久，因為認識的人多了，互相牽線也能解決一部分他們的問題，我自己也能收穫情分。無法長久的原因在於個人實力達不到，關係維繫不下去。我自己又生病。

繼續往前推兩個月，機緣巧合認識了一個上市公司的職業經理人，他在原公司經過高層鬥爭以後準備辭職創業，做服裝相關。那時我對象在加州學藝術，有朋友是某奢侈品牌的攝影且願意幫我，有一些人脈，就一拍即合一起做事。這段時間的花銷大部分是他支付的，跟著他一起去面試一些設計師，聯繫廠商。其實這時我的生活應該是步入正軌的，但因為病太重了，沒怎麼工作，就耽擱了。話說傳統企業的高管，熟悉的那套做生意的方式真的和新時代有些格格不入……這中間曾經去北京，住在朋友那兒，拿著她本科的學生卡去北大蹭課。感覺讀書真快樂啊，比喫好喫的住在好酒店買買買要開心很多。我這段時間總共花的錢估計也就三千左右，主要是交通和喫飯喝酒錢。北京如果不考慮租房，其實生活成本是很低的。

其他大部分時間都是類似的模式，就不贅述了。

在老家的日子可能更符合公子問題的原意，非常節儉的低物慾生活，每個月的最低消費是多少。我的回答是，喫喝都以生存為目的，最大化的利用網路的學習和娛樂資源，可以在絲毫不耽擱精神享受的情況下，把五線城市能把物質花銷降低到不足1k的水準。一萬一年綽綽有餘。至於後半段的猜想……其實我覺得人要真的能掙到100w，即便想從此鹹魚下來也不會選擇這種方式……在有發展前景的四五線城市買兩套房，付個首付，然後看是否有渠道能不能質押套現做一些資產配置，不能也可以以租養貸，保證現金流。方式有很多，也能更靈活，守著家當靠三個點的理財過日子，太僵化了。

如果是我來規劃，我這一年基本沒工作，應該符合鹹魚的定義，那在老家之外的生活可以回答這個問題。這樣的生活方式不怎麼依賴錢，需要的現金流可能幾十萬就夠了。需要的是其他的東西。不過其實這幾年我都沒怎麼工作，喫喝玩樂買買買，前些年花的錢加起來七位數左右，但精神反而越來越差了。我覺得人還是需要勞動來實現自我價值，一直鹹魚下去不會開心的，即便物質上並不缺乏。

我精神病越發嚴重後表述能力也越差了，公子湊合看，如果從我的經歷解答你的某些疑惑，不甚榮幸w

一年一萬塊當然能活。國家貧困線是年收入2800元。不照樣活著。

不過這種生活就是一個字兒，苟。

我已經過了這種提前退休的日子一年多點了，我當初就是以這種生活為目標努力存錢的。

消費低的時候，每個月也需要2000～2500的開銷。

房子住的是自己家的，只考慮生存基本開銷如下：

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食物（自己做飯）：1000

話費+寬頻，電信100M：130

社保（只自己交醫保）：190

物業費：170

能源費（水，電，燃氣）：400～500

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很少出門，也沒有社交，所以沒有這方面的開銷。

可以看到我並沒有什麼不合理的開銷部分，如果要繼續壓縮開銷會極大的影響生活品質，比如肉喫不飽，不敢開電器來取暖/製冷。

過這種生活在資產剛剛夠的情況下短期想不動到本金都是不現實的，一旦動到本金，在有工作能力的前提下，就得提前採取行動想辦法賺錢了。比如我就準備年後去找工作賺個生活費交個社保了，這一年多的退休生活算是要暫時結束了。

如果自己只動用到了資產所產生現金流的50%甚至以下，那調整的空間就更多一些，不過真有那麼多資產的話，可能又會有其他考量了。

就我自身經驗來說，往目標一步步前進的過程讓人充滿了希望，實際達成目標後，享受一陣短暫的達成目標的成就感後，就又得開始追尋新的目標了，人總會一直有追求。

近年來官方公佈的通貨膨脹率大概在3左右，但是更高去到五5.6的都有，但是，數據很簡單告訴我們，銀行存款利率，總是接近通貨膨脹率但是卻低於通貨膨脹率的，也就是說，如果，你單單只是把錢存銀行定期，那估計你就基本上只能算白存了

而且，哪怕按照你算的，能有一到兩個點多出來，那就看你要過什麼樣的生活了，每個城市的低保就是政府算出來的最低消費，但是，這是不存在的，你用這個額度，是很慘的。我生活在廣州，以廣州為例，快餐，成年男子，我需要喫十二塊一頓才能飽，早餐，簡單的包子之類的，一天低消30，在不算生病，出行費用，水電，人際交往，話費，衣服等的情況下，我一個月900塊理論上可以維持生命，一年，差不多和你算的一萬塊差不多吧，像狗一樣苟活。

如果想過一個比較樸素的生活，不算房租的情況下，一個月兩千塊錢左右，可以讓一個人在廣州樸素生活下去了

如果想像個現代人一樣，上上網，偶爾買一件便宜點的衣服，參與下新時代活動，3000來塊少不了的。

真的是想成為，理論上的財務自由，也就是說，一般想買的東西都可以買，還可以下下館子改善生活，那最好能有五千每個月。

當年異地戀，幾乎傾盡所有的生活費為了大學每個月可以見一面，住宿，車票，喫喝，一次下來所剩無幾，幸虧當時食堂便宜，中午學二食堂3樓一份菜3塊錢還是2塊五，早上喫一半饅頭 中午喫一半，晚上就喫老乾媽拌飯一個月下來一百多就夠了。想想那時候真是挺厲害的。

我家是貴州農村的，如果不出去去打工，家裡一小塊地種菜，大把的人每日收入10塊左右。

錢毛了就完蛋了……靠利息，就不能動本金。

衣：基本不買 一年不超過1000元

食：三頓飯外加水果 3000元

住：水電煤加物業 1000元

行：電動車 有一輛汽車 開的少 因為不

上班 基本也不出門

剩下買點茶葉 蛋白粉之類

退休 一個人住 月消費控制在

5000內

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有補貼的基本除了週末自己出去喫飯和水電費沒別的開銷？如果算上房租另說了……各地差異巨大。取決於你的房租有多貴。再加上網路費，電話費。以及偶爾週末出去看個電影啥的？

沒補貼的這麼做……這不就是我大學生活麼？說吧，你大學一個月這麼生活要花多少錢？ @公子V

我只知道銀行利息實在好低……我小學存的1W塊現在過了十多年總共才只有兩三千利息，我是不是可以把中國銀行砸了？

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喫利息還不如以房養老。

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住單位宿舍，房租很低自己交點水電物業，走路上班偶爾出門有公交可以忽略，手機20不限流量，寬頻也省了，電腦上網用手機做wifi，周1-5喫單位食堂每月有補貼，週末自己做飯每天20，兩天40，再加上每週的水果算100塊。

聽起來可以省不少錢，然而我月月光，忍不住買買買還有出去旅遊，主要是收入低。

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